Svar: Er min datter kræsen ?
Kære Rikke Skov
Der findes mange kræsne børn og jeg tror de fleste forældre kender situationen med barnet der højlydt erklærer: "Det kan jeg ikke lide" og kniber munden sammen.
I fortvivlelse og bekymring for barnet har forældrene mange reaktioner. Nogle går pligtskyldigt ud og laver spcielretter til barnet, andre lokker med belønning og atter andre siger til barnet at det skal spise "man kan ikke sige at man ikke kan lide det, hvis man ikke har smagt det" osv. Mulighederne er mange og det er altid svært at vide hvad der er det rigtige.
Jeg tror det er vigtigt på en gang at være konsekvente som I, men samtidig finde balancen og ikke servere noget, som barnet slet ikke kan lide. Derfor er det vigtigt at der er valgmuligheder, sådan at hvis barnet ikke bryder sig om blomkål, så kan det spise ærter i stedet osv.
Det er meget vigtigt at I giver jeres datter mad i små mængder og at hun bliver tilbudt det ofte. Hvis hun er spinkelt bygget og bevæger sig meget omkring, så har hun små energidepoter og har behov for små hyppige ...
... måltider.
Ofte er det også sådan at der er en psykisk årsag til at barnet ikke vil spise. Det handler ofte ikke om maden, men istedet prøver barnet gennem maden eller manglen på samme at fortælle jer et eller andet. Det er derfor meget vigtigt, at I forsøger at flytte fokus fra den mad og det indtag hun har. Lad hende spise i fred og ro. Lad hende få medbestemmelse og valgmuligheder. Server maden og lad hende selv.
Der er sikkert ingen tvivl om, at jeres datter udmærket er klar over, at hun ved at styre sit behov for mad, kan fange jeres interesse og bekymring. Hun bliver centrum for alle måltider, hvilket for hende er en skøn position!
Børn kan i almindelighed godt have madlede i forbindelsemed sygdom, men som regel spiser de igen, når feberen har lagt sig.
I kan låne bøger på biblioteket om børn og kræsenhed. Der findes en bog der hedder "Børn og bordets glæder" skrevet af Pernille Lund, som omhandler mange emner om børn og ernæring. Der er også et lille afsnit om kræsenhed. Bogen tænker også alternativt, hvis I er til det.
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Slik
Vær altid opmærksom på hvad I selv spiser. Barnet lærer af at se på jer og det I gør. Jeres vaner omkring slik, vil således smitte af på jeres barn.
Nogle tilbyder kun slik til festlige lejligheder, andre har en fast ugentlig slikdag. Der er ingen grund til at tilbyde jeres barn slik hver dag.
Babyer har heller ikke behov for slik og interesserer sig måske ligeså gerne for et sundere alternativ, som en brødskorpe eller et dejligt frisk bær.
Ifølge...
Opkast - baby og børn
Der er forskel på at gylpe og på at kaste op. Gylp kommer stille efter et måltid, hvor opkast er mere voldsomt og i større mængder. Hvis barnet kaster op, vil det ofte også være uroligt og utilpas. Hvis barnet kun kaster op en enkelt gang, er der ikke grund til bekymring.
Opkastning hænger ofte sammen med, at barnet fejler noget andet og måske også har feber. Barnet vil ofte have ondt i maven, virke slap og træt, vil måske vægre sig mod at spise. Sammen med opkastning kommer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Det kan ikke siges for mange gange. Din bog om barnets søvn er helt fantastisk og hver gang jeg læser i den giver den mig ro i stedet for at stresse over at mit barn ikke nødvendigvis sover 16-20 timer i døgnet i en alder af 3 mdr, som man læser mange andre steder.
Hilsen mor til pige på 3 måneder