Annonce

Annonce

Svar: Problemer med at falde i søvn - 3 mdr.


16. juli 2007

Kategori:
Alder:
3 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære frustrerede forældre

Tak for jeres fine beskrivelse af hvad der sker og I er rigtigt gode til at tolke jeres datter. Det lyder nemlig meget rigtigt at det handler om at hun både er igang med en udviklingsperiode, at hun har rigtig let ved at blive overtræt og at hun har rigtig svært ved at mærke selv og overgive sig til søvnen, når hun bliver træt.

I har allerede gjort rigtig mange gode tiltag og det lyder rigtig fint det I allerede forsøger. Der findes ikke nogen fast regel for hvordan det skal gøres, I må forsøge jer frem. Nogle gange vil det hjælpe med en stofble over ansigtet, andre gange gør det tingene værre. Nogle gange hjælper det at putte hende i liften og svinge hende i den, andre gange at gå rundt med hende på armene, så maven ligger på jeres underarm og hun ikke er tvunget til øjenkontakt, atter andre gange er man nødt til at gå ind i soveværelset og lægge sig på sengen ved siden af hende og amme hende liggende og igen vil det andre gange hjælpe bare at putte hende i seng og lade hende ligge et par minutter. Nogle børn har som I skriver rigtig meget behov for monotom lyd som f.eks. føntørren eller støvsugeren giver. I kan måske have glæde af bogen og CD'en: "Sov godt - En Guide til forældre med små børn", som I finder i min bogguide under Børns Søvn. Se også under min linksamling.

Med hensyn til udviklingsperiode, så vil det måske interessere jer at læse bogen "60 vidunderlige uger" som I også finder i min bogguide under Udvikling.

Det er rigtig svært at sige, hvad det er ...


Annonce

... der tricker hende og hvorfor hun pludselig bliver så ulykkelig. Det er fint at I har fået hende tjekket ved lægen, for så er det fysiologiske omkring smerter ligesom udelukket. Hun kan dog godt have ondt i maven og det skal I naturligvis være opmærksomme på. I kan også overveje om der kunne være en sammenhæng med hvad tidspunkt I giver mylicon og d-vitaminer...

Det kan nogle gange hjælpe at bryde den ulykkelige cirkel ved f.eks. at indføre et bad sen eftermiddag eller aften, der hvor I oplever hende mest ked af det. Den lune vand kan få hende til at slappe af i kroppen, efterfølgende kan hun så blive ammet og så vil det at have været i vandet måske hjælpe hende til at have en mere fysisk ro i kroppen. Jeg ser for mig en pige som spjætter med arme og ben og som har rigtig svært ved at finde motorisk ro og derfor tænker jeg at et bad på dette tidspunkt måske vil have effekt.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

I skal, som jeg kan høre at I også allerede er, naturligvis være opmærksomme på om hun får for mange indtryk, om I laver for meget i løbet af dagen og om I skulle prøve at tage et par dage, hvor der slet ikke sker noget som helst.

Du skal naturligvis også overveje om du har ændret kostvaner. Har du den sidste tid spist eller drukket noget som du ikke plejer. Det er jo f.eks. årstiden til en del bær, det kunne også være chokolade eller noget helt andet. Prøv at gennemtænke om du kunne have spist et eller andet, som hun reagerer på.

Jeg håber at mine tanker også denne gang hjælper jer lidt videre. Rigtig meget held og lykke:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Sove ude

Helt små børn skal man være forsige med at lade sove ude i barnevogn. En tommelfingerregel er, at spædbørn ikke bør sove ude, før de har genvundet deres fødselsvægt og vægten skal være mere end 3000g.

At sove ude om sommeren er enkelt. Stil barnevognen i skyggen og hold øje med dit barns temperatur ved at mærke det i nakken. Dit barn vil nyde at stå under et træ og se vinden i bladende. Et insektnet kan yde god beskyttelse mod insekter, men brug det kun, hvis der er insekter.

Læs mere i Babylex

Fiskeolie og børn

Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.

Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.

Det er vigtigt at variere...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og søvn som er sprængfyldt med praktiske råd om hvordan du får dit barn til at sove.

Det siger medlemmerne ...

Hej Helen!

Tusind tak for en super god side, med masser af gode og virkeligt kompetente svar, som jeg har brugt flittigt

Josefines mor


Annonce