Brev:
Søvn, kravlegårde og babygynger
Hej Helen
Tak for en super god hjemmeside. Jeg bruger den tit til at lede efter svar på mine spørgsmål, og jeg finder næsten altid hvad jeg søger. Nu har jeg dog nogle spørgsmål vedr. min egen datter på 2 måneder, som jeg gerne vil høre dine tanker omkring.
Det første spørgsmål drejer sig om sovevaner. Min første sundhedsplejerske sagde til mig, at jeg ikke behøvede at tænke på sovevaner/rutiner før min datter er omkring 4 måneder. Derfor har jeg indtil nu ikke bekymret mig så meget om at få hende til at sove på bestemte tidspunkter. Min nye sundhedsplejerske har sagt, at jeg allerede nu kan begynde at indarbejde en rutine omkring søvnen, da det kan hjælpe med at give gode sovevaner senere. Derfor vil jeg gerne prøve at skabe en fastere rytme for hende, men jeg er i tvivl om hvordan jeg skal gribe det an.
Indtil nu har vi ladet hende være vågen om aftenen, fordi hun altid har været meget frisk om aftenen (hun vil gerne smile og pludre med os – det er faktisk om morgenen og om aftenen hun er allermest frisk). Hun sover ofte en halv times tid først på aftenen (omkring kl. 19.30 - 20), hvorefter hun er vågen et godt stykke tid (nogle gange indtil kl. 23 eller 24). På sigt duer det selvfølgelig ikke at hun er vågen så længe, men hvordan og hvornår skal vi forsøge at ændre på det? På hvilket tidspunkt bør vi efter din mening putte hende? Kan/bør vi ændre hendes rytme, så hun er vågen sidst på eftermiddagen i stedet for om aftenen?
Når hun falder i søvn sker det som regel ved at hun er hos en af os - vi har ikke ladet hende falde i søvn ”af sig selv”. Jeg vil gerne lære hende, at hun skal falde i søvn af sig selv, men hvordan gør jeg det?
Jeg tænker at vi skal putte hende med et fast putteritual, men skal vi sidde hos hende til hun falder i søvn, eller skal vi kun gå ind til hende når hun giver lyd fra sig (f.eks. når hun skal have sutten)? Vi har prøvet at lægge hende i seng et par gange for at få hende til at falde i ...
... søvn (fordi vi synes hun har vist træthedstegn), men når hun så er kommet i seng virker hun pludselig ret frisk igen. Så bliver vi i tvivl om det er ”synd” for hende at hun bare ligger i sengen og kigger, og så har vi taget hende op igen. Skal vi bare prøve at lade hende ligge eller skal vi vente med at putte hende til senere, når hun lader til at blive frisk igen?
Hvornår tror du hun begynder at forstå sammenhængen mellem at blive puttet og taget op igen – jeg tænker på om vi allerede nu kan give hende en idé om, at hvis hun græder længe nok eller bare ikke falder i søvn hurtigt nok, så kommer hun op igen. Det vil jo ikke være så godt at lære hende sådan noget…
Det andet spørgsmål drejer sig om kravlegårde. Da jeg var barn havde alle en kravlegård, men jeg synes aldrig jeg ser det længere. Umiddelbart synes jeg det virker rart med en kravlegård, fordi det giver min datter et trygt sted at lege og jeg kan få en lille pause til at gøre nogle huslige ting. Problemet er selvfølgelig ikke så stort endnu, da hun bare ligger på ryggen og ikke kan kravle nogle steder hen, men senere synes jeg det kunne være rart.
Jeg ved selvfølgelig godt at hun ikke skal være i kravlegården hele dagen, men hun kunne vel godt være der 15-20 minutter af og til? Har man fundet ud af at det ikke er godt med kravlegårde, eller er det bare tilfældigt, at jeg ikke har set dem hos vores venner med børn?
Mit sidste spørgsmål er om babygynger. Jeg vil gerne have en babygynge til terrassen, da jeg har set og hørt fra mange at børnene elsker at gynge. Men hvor tidligt må hun sidde i sådan en gynge? Skal hun kunne sidde selv, eller er det nok at hun bare kan holde sit hoved? Der er jo støtte på alle sider i gyngen, og det behøver jo ikke være vilde gyngeture i starten – bare nogle få minutter med lidt bevægelse frem og tilbage.
Jeg håber du kan finde hoved og hale i min beretning og forstå hvad det er jeg gerne vil have hjælp til.
På forhånd tak.
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Amning
Sundhedsstyrelsen anbefaler at børn ammes sålænge som muligt. Helst fuldt ud til de er 6 måneder gamle og delvist frem til 12 måneders alderen eller længere, hvis mor og barn ønsker det.
Brystmælk er nøje afstemt til barnets forskellige behov og modermælk indeholder vigtige antistoffer, som beskytter det lille barn mod infektioner. Det tager tid at etablere en amning, for de fleste tager det ca. tre uger, men der kan gå op til 6 uger før mælkemængden har afstemt sig efter barnets...
Sele til barnevogn
Barnevognssele anvendes, når der er risiko for at barnet kan falde ud af barnevognen og barnet bør være under opsyn, når det er i sele. De fleste børn har brug for sele i barnevognen fra de er 6 måneder gamle - nogle børn lidt før.
Du bør altid vælge en barnevognssele som er DVN mærket (Dansk Varefakta Nævn). Selen skal spændes fast i barnevognens bund og den må ikke kunne trækkes løs.
Selvom barnet ligger i DVN mærket sele, skal der altid være opsyn med et barn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Tusind tak for dit svar sidste gang med søvn-fase-skift-problemer. Tænk engang - det virker! Og nu har vi bøvlet i en hel måned med en træt lille pige, så det er bare så skønt at kunne lulle hende i søvn på en god måde. Plus - at du skrev det med perronen og sovetoget.
Tak,
fra forældrene til pige på 6 måneder