Brev:
Kost - 16 mdr.
Hej Helen
Vores dreng på knap 16 mdr. har generelt en rigtig god appetit. Er dog i tvivl om han får det han skal...mest mht. grøntsager, mælk og "det vi spiser". Endvidere har vi en træls aftensmad-oplevelse næsten hver aften...hvad gør vi forkert?
Sådan ser hans kost typisk ud i løbet af en dag:
Morgenmad: havregrød med 1 lille most banan i + vand
Formiddag: bolle eller lign. hos dagplejeren
Frokost: 1-2 skiver rugbrød med pålæg + et lille glas vand eller mælk.
Eftermiddag: 1-2 stk frugt
AFTENSMAD: Vi starter ALTID med at servere det samme vi får for ham. Eks. kartofler, brocoli og kød i mundrette bidder (+evt. lidt sauce). Han nægter at blive "madet" længere...han VIL selv. Vender hovedet væk ...
... hvis vi prøver. (om morgenen er det dog ok at vi giver han havregrøden med ske).
Han prøvesmager gerne maden, men det ender næsten altid med at han leger med den i stedet og rækker ud efter det, der er på vores tallerkner (som er det samme!) Hvis han får lov til at gøre det på sin måde, ryger der ikke ret meget ned. Ofte får han afslutningsvis en skive rugbrød (som han gerne spiser), så vi er sikre på at han er mæt nok til natten. Er det forkert?
Er vi ude at spise går det tit anderledes...mærkeligt nok. Der er det som om, han er meget optaget af de nye omgivelser og bare spiser hvad der står foran ham.
Inden sovetid får han en flaske med 160 ml. letmælk.
Håber du kan guide os lidt.
Venlig hilsen
Anne
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Menstruation - efter fødsel
Det er meget forskelligt, hvornår menstruationen begynder igen efter en fødsel. Hos nogle kvinder kommer menstruationen allerede efter ca. 8 uger, men det er også helt normalt, at menstruationen først kommer et år efter, at du har født.
Hvis du ammer, vil det ofte udskyde din menstruation, så menstruationen først vender tilbage, når du begynder at trappe ned i antallet af amninger eller helt er stoppet. Men menstruationen kan vende tilbage på forskelligt tidspunkt, uanset om du...
Børnemad, færdiglavet
Færdiglavet babymos er lavet af kontrollerede råvarer og gjort holdbart ved varmebehandling. Det er intet ernæringsmæssigt i vejen med de færdiglavede børnemadsprodukter. Hjemmelavet mad er dog lige så godt.
Vær opmærksom på at færdiglavet børnemad let bliver for findelt i konsistensen og det er vigtigt at barnet stille og roligt vænnes til familiemad og også tilbydes mad, som kræver en vis tyggefunktion og som indeholder naturligt "mere bid".
Du kan finde...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.