Svar: Slut med middagslur
Hej igen
Tak, jeg føler mig nu også privilegeret sådan at få lov til at følge alle jer familier:o)
Det lyder ganske rigtig som om at jeres datter nu er godt igang med at springe middagsluren over og selvom man synes det er rigtig hårdt, når de går fra 3 til to lure, fra 2 til en lur, så er det altså rigtig svært når middagsluren helt kan undværes og det tager lidt tid og kræver lidt tålmodighed.
Nogle dage vil hun simpelthen være så træt at hun falder om på sofaen eller måske gulvet når I kommer hjem fra institutionen, og sådan må det være. I må så vække hende, så hun ikke får lov til at sove for længe - en time kan være okay, men stille og roligt kan I forsøge at skære tiden yderligere ned. Det har betydning i forhold til hvornår hun så kan puttes om aftenen og dette har igen betydning for træt hun ...
... er om dagen...
Nogle gange kan det være nødvendigt at give hende en god portion mad og lade hende springe aftensmaden over og så putte hende i seng tidligt, så hun f.eks. sover allerede kl. 18.30.
Generelt er mad med til også at give lidt energi, stabilisere blodsukkeret lidt osv. og derfor kan det være en rigtig god idé at starte med at give hende noget at spise, når I kommer hjem fra institutionen. Hun og lillebror kan sidde ved bordet og spise sammen og på den måde vil I måske nogle gange hun kunne holde hende gående og så putte hende tidligt.
Andre gange må det bare gå som det går og det lyder helt rigtigt det I gør. Det er en overgang og det tager tid, hvor I må være fleksible og gøre det I tænker passer bedst ind i jeres hverdag, så I alle har det godt.
Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Barselsbesøg
I nogle kommuner tilbyder sundhedsplejersken at komme på besøg meget hurtigt efter fødslen. Dette sker hvis fødslen f.eks. er foregået hjemme, eller hvis moderen er gået meget hurtigt hjem efter fødslen.
Også jordemødre tilbyder nogle gange barselsbesøg i hjemmet, hvis kvinden er udskrevet inden for 48 timer efter fødslen eller hvis der er tale om en hjemmefødsel. Man taler normalt om et barselsbesøg når sundhedsplejerske eller jordemoder kommer på besøg i hjemmet 3-5 dage efter...
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.