Svar: Begyndt på skemad, hvad med vælling
Hej med dig
Vælling er i princippet det samme som en tynd grød og er ikke noget man behøver at give. I stedet kan I fint give jeres datter risgrød, hirsegrød, majsgrød eller boghvedegrød.
I må gerne give hende to gange dagligt, men så længe hun ikke er mere end 4 måneder gammel, så synes jeg ikke I skal give hende for meget grøntsagsmos. Start med grøden og gerne begge gange, men skift så imellem grødtyperne, så hun på den måde får lidt forskelligt.
Sørg for at hun ikke overspiser, der skal fortsat være plads i maven til rigtig meget mælk og det er således bedre at give hende ½ dl 2 gange dagligt efterfulgt af mælk end 1 dl en gang dagligt og hun så er for mæt til at drikke mælk efterfølgende.
Det er altid godt at bibeholde en slags skemad i en periode, så hun f.eks. altid får risgrød om formiddagen, fordi I nu ved at hun er glad for denne og om aftenen kan I så forsøge med de andre grødtyper som jeg har nævnt.
Frugtmos bør gives som en topping på et grødmåltid eller kan bruges som dessert efter et grøntsagsmåltid, når hun bliver ældre. Hun behøver ikke få frugtmos på grøden, det er fint at give hende ren risgrød, som er en sød og mild grød, fin som den er. Men hvis I ønsker at give hende lidt mere smagsvariation, så er det fint at give lidt frugtmos som ...
... topping.
Frugtmos kan købes på glas eller du kan lave det selv. Det er en god idé at begynde med frugtmos eller bærmos som er kogt og vente med frisk mos af bær og frugt til hun er omkring 6 måneder.
Omkring 5 måneders alderen kan I begynde at give hende lidt grøntsagsmos om aftenen. I begyndelsen kan I bruge risgrøden som basis og i stedet for frugtmos komme lidt gulerodsmos på som topping. Stille og roligt kan I så lave grøntsagsmos med gulerod om aftenen, så hun igen får noget hun kender smagen af og bedre kan forholde sig til.
Det er igen en god idé at I, når I begynder at give flere forskellige ting, bibeholder den ene ting i løbet af dagen. Det vil sige at i den periode, hvor I introducerer nye grøntsager bibeholder grøden som det kendte måltid og når I så er begyndt med grøntsagsmosen og det går godt, så kan I bibeholde den og introducere nye typer grød.
Ved siden af skemaden kan I tilbyde hende vand af kop. Fra 4 måneders alderen behøver vandet ikke at blive kogt, når hun får det som slurke af en kop.
Håber ovenstående hjælper dig lidt videre. Køb i øvrigt sundhedsstyrelsens bog "Mad til spædbørn og småbørn" på apoteket. Her finder du opskrifter og kan læse hvad sundhedstyrelsen anbefaler.
Håber du hermed er hjulpet lidt videre. Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Tommelfinger - sutte på
Allerede mens barnet ligger i mors mave under graviditeten, øver det sig i at sutte på finger. Derfor ser man ofte, at nyfødte og småbørn ligger og sutter på deres fingre - det har de også gjort inde i maven.
At sutte på tommelfinger har akkurat samme beroligende effekt som al anden sutten hos spædbørn. Suttebehovet er naturligt og må ikke undertrykkes, da det giver barnet en form for tryghed. Det er dog stadig vigtigt, at barnet får den tryghed og opmærksomhed, som det har...
Termin
Termin er betegnelsen for, hvornår man forventer at føde, når man er gravid.
Terminen fastsættes normalt til 40 uger efter man er blevet gravid. Termintidspunktet er således sluttidspunktet for graviditeten.
Man beregner normalt terminen efter første dag i den sidste menstruation.
Terminen bruges også til at vurdere, hvor langt du er henne i din graviditet. I løbet af graviditeten tæller man uger, således at man f.eks. siger at kvinder er 34+6 uger...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.