Svar: Vågentid?
Kære Marlene
Tillykke med dine to dejlige piger og velkommen til. Det vil da glæde mig, hvis jeg kan hjælpe dig med alle dine spørgsmål, som naturligt dukker op hen af vejen:o)
Da dine piger ikke er mere end 5 uger gamle, så er det svært at lave nogen egentlig rytme for dem, det er simpelthen for tidligt og de skal have lov til at regulere deres behov for søvn og mad mere eller mindre selv.
Det er rigtig godt at du for det meste dobbeltammer. Det sikrer for det første en rigtig god mælkemængde idet dobbeltamning gør at du producerer mere mælk end hvis du lægger til skiftevis. Og samtidig så sparer du også noget tid i løbet af dagen, hvilket jo er guld værd, når man har to størrelser som man skal tage sig af:o)
Lige i øjeblikket skal du være opmærksom på at dine piger godt kan have appetitspring og derfor gerne vil søge brystet mere. De græder måske lidt mere og er lidt mere urolige i forhold til hvordan de plejer at være og man kan godt få fornemmelsen af pludselig ikke at have mælk nok fordi de vil sutte hele tiden. Det er dog helt normalt for ammebørn netop omkring 5 ugers alderen og er således ikke fordi du gør noget forkert eller skal give dem mere fast rytme eller lignende. Det er bare sådan det er:o)
Det bedste du kan gøre er at lægge dem lidt hyppigere til, jo mere de lægges til jo mere mælk producerer du og jo mere rolige bliver de så igen. Det tager som regel et par døgn, hvis man bare følger deres rytme, så kommer I ind i en lidt lettere periode igen. Appetitspringet ligger som regel mellem 4-6 uger.
Med hensyn til vågentid, så vil du kunne fornemme at de nu begynder at være mere vågne og interessere sig mere for verden omkring dem, kigger måske mere bevidst efter lys og de er i stand til at holde din øjenkontakt i lidt længere tid af gangen. Måske er de begyndt at sige lidt små pludrelyde og komme med et lidt skævt smil, som virker mere og mere bevidst.
Deres bedste beskæftigelse lige nu er stadig at pludre og have tæt øjenkontakt med jer forældre, de interesserer sig ikke så meget for legetøj, men har ...
... brug for at studere jer og jeres ansigter, kigge og pludre, forsøge at indgå i en dialog.
Pludselig bliver de trætte, det kan du se ved at de drejer deres ansigt eller øjne væk, når I sidder og pludrer. Det betyder at de har brug for en pause og her er det vigtigt at du ikke følger deres øjne og kræver deres kontakt, men lige lader dem kigge lidt ud i luften og når de så er klar til at tale igen, så kigger de atter på dig og forsøger at styre deres øjenmuskler og finde dine øjne igen.
Ofte vil de ikke kunne klare at være vågne i mere end 1½-2 timer af gange, nogle gange mindre og nogle gange lidt mere og det skal de selv have lov til at styre. Nogle børn vil sommetider pludselig kunne være vågne i mange timer og begynder så at blive grædende og meget utrøstelige. Så er de simpelthen overtrætte og kan slet ikke finde roen. Derfor kan det nogle gange være rigtig godt at putte dem lidt før man egentlig synes de viser tegn til træthed. Det kan også være at de enkelte dage pludselig er vågne i 3 timer og er glade og tilfredse, så bliver de puttet og sover så godt og det er også fint.
Tegn på at din e piger er ved at være mere trætte og I så småt skal gøre klar til bleskift, amning og putning er:
- deres bevægelser og aktivitet aftager og de bliver lidt mere stille
- de kigger væk, når I pludrer og taber interessen for dig eller måske for et stykke legetøj
- de får lidt blanke øjne og bliver lidt pylrede, småklynker lidt
- måske tager de hænderne op til ansigtet, sutter lidt på hænderne eller gnider næsen eller øjnene
- de gaber
Når du ser nogle af disse tegn, så er det altså en god idé at medtænke om ikke de skal have en ren ble, have mad og så puttes:o)
Du skal regne med at de sover 3 måske 4 gange i løbet af dagen, sammenlagt måske 6-7 timer. Om natten sover de mellem 8 og 10 timer naturligvis afbrudt af amning og samlet set vil de sove 15-16 timer i døgnet. Dette er et gennemsnit og nogle børn sover altså lidt mindre og andre lidt mere.
Håber at ovenstående hjælper dig lidt videre og fortsat held og lykke med dem:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Sikkerhed i hjemmet
Det er i hjemmet, at de fleste ulykker sker, og når dit barn begynder at kravle, rejse sig og bevæge sig rundt i hjemmet, så er det vigtigt at du sikrer dig, at jeres hjem er et trygt sted at færdes.
Dit barn skal have lov til at undersøge og opleve verden omkring sig. Derfor skal du sikre at dit barn kan gøre dette.
Alle rum kan være farlige og kan kræve et ekstra sikkerhedstjek - især skal du være opmærksom på køkkenet, badeværelset og stuen.
Gå...
Amning og sex
Når du ammer og dit bryst er fyldt med mælk, så vil det være helt naturligt at brystet lækker eller direkte sprøjter med mælk, hvis du bliver seksuelt stimuleret.
Brysterne kan også være følsomme på en anden måde, end hvis du ikke ammer. De kan være mere ømme og mere spændte, brystvorterne kan også gøre ondt.
Det er heller ikke unormalt at man oplever brystet meget anderledes, når det pludselig tjener som næringskilde for ens barn. Nogle kvinder (og også mænd)...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S