Svar: Vitaminer ved 12 mdr.
Hej Rikke
Jeg er ked af at høre at I nu er ramt af sygdom igen og så med tandfrembrud og det hele oveni hinanden... det er jo ikke så befordrende for lysten til at spise.
Samtidig så er han jo også i den selektive alder og det lyder meget fornuftigt at I giver ham lidt ekstra tilskud af vitaminer og mineraler. Det kunne være en multi-vitamintablet til børn, hvor han kan få en dagligt. Du skal dog være opmærksom på at han ikke kan tygge den endnu, så du skal knække den i kvarte, så han ikke får den galt i halsen.
Ellers er det en god idé at sørge for at han får så stor variation som muligt, finde noget af det I ved han godt kan lide og så forsøge at introducere lidt nyt sammen med dette en gang imellem. Det er en god idé at få ham til at ...
... spise fisk, da fisk indeholder mange gode fedtstoffer, som er vigtige for hans udvikling. Og fisk er jo mange ting, det behøver ikke være kogt torsk, det kan være laks lavet i ovnen, det kan være rødspættefileter, fiskefrikadeller eller smørbart fiskepålæg som sildepostej, torskerogn, makrelsalat osv.
Det er også vigtigt at han får proteiner, og det findes jo især i kød, men også i æg. Og han må gerne få hårdkogt æg, æggepandekager, røræg eller spejlæg. Lidt æg et par gange om ugen er fint til at dække hans behov og kan være med til at skabe lidt variation.
Det er fint at I bibeholder sødmælken lidt endnu og når I vælger surmælksprodukter så gå efter sødmælks- eller letmælkstypen.
Håber ovenstående hjælper jer lidt videre. Rigtig god weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Trøske
Trøske er en form for svamp, der ses som en hvidlig belægning i barnets mund. Det er ufarligt, men meget ubehageligt for barnet, og det bør derfor behandles.
Trøske er meget almindeligt de første måneder efter fødslen, og det kan være svært at vurdere, hvorvidt der 'bare' er tale om mælkebelægninger i munden, eller om det er svamp. Sidder belægningerne kun på tungen, og kan de forholdsvis nemt fjernes med en finger eller en lille skumklud, så er der sandsynligvis tale om...
Flyverdragter til børn
Flyverdragter er nødvendige, og de fleste børn starter med at bruge en flyverdragt, når de begynder at kravle omkring i 1 års alderen.
Flyverdragter er til leg udenfor - ikke til at sove i. De fleste flyverdragter er meget varme og kan også være lidt stive i stoffet, og nogle flyverdragter er faktisk så stive og tunge, at de gør det svært for barnet at bevæge sig rundt. Derfor kan det være en god idé at vælge en flyverdragt, som ikke er alt for tung, og som netop giver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.