Brev:
Fedtstof til børn og kostplan
Kære Helen
Jeg har en fantastisk lille pige på 6,5 måneder, hun vejede 3650 og var 52cm ved fødslen. Min sundhedsplejerske har næsten helt for starten af påpeget, at hun synes at hun er lidt for rund.
Min pige vejer i dag 8,7 kilo og er 69 cm. lang. Sundhedsplejersken siger at jeg skal passe meget på, jeg skal ikke bruge noget fedtstof i hendes mad og at jeg sagtens kan skærer ned til to flasker om dagen. (Hun har haft et meget stramt tungebånd og kunne ikke nå ind og amme. Men det blev først opdaget da hun var tre uger gammel og fik det først klippet, da hun var en måned. På det tidspunkt var min mælkeproduktion gået helt i stå, og derfor får hun flaske).
Jeg er blevet meget forvirret, da jeg har læst at fedtstoffet giver ...
... noget ekstra energi og kun skulle være godt for de små børn. Jeg kan ikke helt forstå at hun ikke skal have den ekstra energi, men der imod må hun rigtig gerne få sødmælk og jeg mener da at mælkefedt er værre fedt end smør og olie med hensyn til at fede. Eller er jeg helt galt på den?
Jeg vil gerne høre din mening mener du også at jeg ikke skal bruge fedtstof?
Jeg kunne også godt tænke mig hvis du ville give et eksempel på en kostplan. Hvor mange måltider skal hun have om dagen og hvor mange flasker mælk, samt mængden at mad bla kød og frugt om dagen.
Tusind tak fordi du har startet denne hjemmeside, det er dejligt at vi piger kan spørge om råd og vejledning andre steder end hos vores egen sundhedsplejerske.
Mange hilsner
Vinni
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Frysning af babymad
Du kan fryse grøntsagsmos, frugt- og bærmos ned i mindre portioner. Rens grøntsager og frugter grundigt, kog sammen med lidt vand i en tykbundet gryde, blend med kogevandet og frys ned.
Mosen bør kommes i små bægre, der er beregnet til frysning af babymad og som er fri for skadelige stoffer.
Når grøntsags- eller frugtmosen skal bruges, bør den optøs direkte i gryden. Derved bevares vitaminer og mineraler bedst.
Grøntsagsmos kan du med fordel fryse...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Ja, så sætter jeg mig endelig ned og skriver et brev til dig :o)
Jeg har fulgt med i din fantastiske brevkasse fra før min datter, på snart 11 mdr, blev født og har tit kunne bruge et råd på vejen af dig, men det er som sagt først nu, at jeg får sat mig ned og skriver selv. Købte endda også din bog, selvom den (desværre) først udkom da min datter vist var ved at være en 4-5 måneder ;o) Ja, jeg betegner mig faktisk som lidt af en fan, he-he ;o)
Mange hilsner (og ja, jeg har altså også lyst til at give et knus) fra "Mor"