Svar: Spisesituationer
Kære Dorthe
Din dreng er i det der hedder selvstændighedsfasen og der er rigtig mange ting han gerne vil og stadig rigtig mange ting, som han endnu ikke selv kan finde ud af. Samtidig med at han prøver sig selv af, prøver han jo også dig af. Præcis som du skriver, - han vil se hvad reaktion han får fra dig.
I skal naturligvis have nogle regler hos jer, som han skal følge, det er en del af opdragelsen. Det kan være regler som handler om at man skal have vasket hænder før og efter man spiser, at man sidder ved bordet, når man spiser og ikke render rundt med mad i huset osv. Så kan der nogle gange være nogle regler for jer voksne, som han ikke kan overholde, fordi han er for lille - f.eks. regler om at man skal spise hvad der er øst op på tallerkenen...
Med børn i den alder, skal man altid overveje om det er en regel som man vil holde fast i, om det er en konflikt som er værd at tage. Hvad er der egenlig i vejen for at det kan blive som barnet gerne vil? Siger vi nej, fordi vi er trætte, eller siger vi nej, fordi vi har overvejet det grundigt. Børn som oplever en gang imellem at få deres vilje, oplever at de bliver hørt og at det de siger og mener også tæller. Børn som får denne oplevelse vil bedre acceptere et nej andre gange.
Jeg mener ikke at din dreng skal serveres specielle retter, men I ...
... skal naturligvis servere børnevenlig mad, som du er sikker på at han godt kan lide. Hvis han ikke vil spise det, men i stedet vil acceptere noget brød med noget ordenligt pålæg, er der så noget i vejen for at give ham det? Kold mad kan i princippet være lige så sundt som varm mad og hvis han i øvrigt spiser godt i løbet af dagen og spiser varieret til sin frokost osv. så synes jeg ikke det er problematisk at du giver ham rugbrød om aftenen eller måske en portion havregrød.
Hvis han har oplevet ikke at blive presset til aftensmaden i en periode og at det ikke giver særlig opmærksomhed at nægte aftensmaden, så vil han måske begynde at interessere sig lidt mere for jeres mad igen. Vi kan jo godt være enige om at aftensmaden måde dufter og ofte ser mere tiltalende ud end både havregrød og rugbrød.
Jeg vil derfor foreslå at du så vidt muligt forsøger at glemme alt om aftensmaden til jeres dreng, ingen speciel opmærksomhed der. Du serverer bare en portion havregrød eller noget rugbrød, hvis det er det han vil have og så giver ham madro. I forældre skal så hygge jer samme og stemningen skal være god, præcis som du ønsker og gerne vil det. Der skal ikke gøres noget større nummer ud af at jeres dreng ikke vil sin aftensmad, jo mere fokus I giver det, jo værre vil det nemlig blive.
Rigtig meget held og lykke:O)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Termin
Termin er betegnelsen for, hvornår man forventer at føde, når man er gravid.
Terminen fastsættes normalt til 40 uger efter man er blevet gravid. Termintidspunktet er således sluttidspunktet for graviditeten.
Man beregner normalt terminen efter første dag i den sidste menstruation.
Terminen bruges også til at vurdere, hvor langt du er henne i din graviditet. I løbet af graviditeten tæller man uger, således at man f.eks. siger at kvinder er 34+6 uger...
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.