Svar: Må jeg give min søn spinat?
Hej
Det anbefales at man venter med at give børn spinat til efter 6 mdr.´s alderen pga det høje indhold af nitrat.
Nitrat er i sig selv ikke sundhedsskadeligt, men i mad kan nogle bakterietyper omdanne nitrat til nitrit og nitrit i stor mængde kan give opkastning og blåfavning i huden. Det sker fordi nitrit reagerer med blodets hæmoglobin, så det ikke kan binde og transportere blodet rundt i ...
... kroppen.
Så du må vente lidt med at give din dreng spinat. Det samme gælder i øvrigt grønkål, som også har et højt indhold af nitrat.
Efter 6 mdr´.s alderen er det fint at give barnet lidt spinat, enten som dampet spinat (hvor du fint kan bruge frossen spinat) eller som stuvet spinat. Spinat er jo god som tilbehør til f.eks. laks lavet i ovn eller til et stykke hambrugerryg.
God fornøjelse og velbekomme
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Tilstoppet tårekanal
Mange nyfødte børn har en tilstoppet tårekanal. Barnet ser ud som om, at det har søvnklatter i øjenkrogen hele tiden, eller at øjnene konstant virker fugtige.
Tårekanalen er en tynd kanal, som løber fra den inderste øjenkrog til næsen. Det er bl.a. den, der får os til at snøfte, når vi græder.
Tårer er 'øjnenes sprinkleranlæg'. Tårerne løber i en konstant strøm fra øverste, yderste øjenkrog ned og renser øjnene. Øjenvipperne er en slags 'vinduesviskere', og...
Børneeksem
Børneeksem hedder også atopisk eksem eller dermatitis. Barnet får meget tør hud og hos de små børn kan eksemet sidde over alt på kroppen. Hos de lidt større børn sidder eksemen ofte i albuebøjninger og knæhaser.
Atopisk eksem kaldes børneeksem fordi det stort set kun rammer børn og ofte starter indenfor det første leveår. Hvis barnet har meget eksem og er generet af dette, vil det altid være en god idé at få barnet undersøgt, for at afklare om eksemen skulle hænge sammen med...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for dit tidligere svar, som gav os meget ro omkring vores 4 uger for tidlig fødte datters måltider.
I det hele taget tak for denne brevkasse, den hjælper mange forældre... jeg er taknemmelig helt inde i mit dybeste over den tid du bruger, dine lange og fyldestgørende svar og din evne til at forstå....!!
Mor til pige født 4 uger for tidligt