Svar: 4 korte spørgsmål
Kære Moar
Dejligt med korte spørgsmål:o) Jeg skal forsøge også at give korte svar og svare så godt som muligt.
Protein er vigtigt og er en af vores krops byggestene og det er helt essentielt at vi får protein, også når vi ammer. Det er dog sådan at man generelt anbefaler at sørge for at få sin protein gennem kosten og således ikke ved at indtage proteinpulver. Når man ammer, er det generelt meget vigtigt at man spiser sundt og sørger for at man via den almindelige kost bliver dækket godt ind. Det er vigtigt at de enkelte fødevarer er fint afstemt i forhold til hinanden.
Nu ved jeg jo ikke, hvorfor du vil indtage proteinpulver, om det handler om træning, ønske om slankekur eller hvad der gør sig gældende. Men umiddelbart vil jeg ikke anbefale dig at indtage proteinpulver når du ammer, men i stedet spise en varieret sund og god kost, som sagtens kan være rig på protein og fattig på fedt, men dog naturligt rig på protein.
Dette bringer mig jo så videre til dit næste spørgsmål omkring indtagelse af rødt/rådt kød og toxoplasmose. Teoretisk er det muligt at overføre smitte (toxoplasmosen) via modermælken til sit barn, hvis man som kvinde er smittet. Sandsynligheden for at det sker er dog meget lille og man anbefaler, så vidt jeg ved, normalt kvinder at amme, selvom de har fået konstateret en toxoplasmoseinfektion i graviditeten.
Som udgangspunkt synes jeg ikke du skal spise råt kød, når du ammer - altså ingen tatarmad, men at din bøf er lidt rosa indvendig tænker jeg ikke burde betyde noget.
Med hensyn til Pastinak og persillerod, så er dette nogle rigtig gode grøntsager at give til børn, da de ...
... indeholder god smag og børn kan tit godt lide mad, der smager af noget. Det anbefales dog normalt at vente til barnet er omkring 6 måneder inden man eksperimenterer med alt for mange af de grovere og mere smagsfulde grøntsager...
Det er helt bestemt en skrøne at børn kan komme til at stamme når de bliver ældre, af at være blevet kildet som mindre. Man ved at nogle børn stammer i periode, det er især i 2 til 5 års alderen at der er en del børn, der i forbindelse med den sproglige udvikling, har en periode med stammen. Man regner med, at det drejer sig om 4-5% af alle børn. Man kender faktisk ikke årsagen til at børn stammer, men mener at det både kan være medfødt og også skyldes psykologiske og sociale faktorer og så er det som sagt en meget naturlig del i mange børns sproglige udvikling.
Med hensyn til hårfavning så bør du ikke farve hår, når du ammer. Hårfarve indeholder kemikalier, der kan give alvorlige allergiske reaktioner. Stoffet resorcinol, som findes i nogle hårfarver, er desuden på EU’s liste over hormonforstyrrende stoffer, som du kan finde på siden www.babykemi.dk. Man mener også at visse af disse kemikalier kan virke kræftfremkaldende og blandt andet mistænkes permanent hårfarve at kunne give blærekræft.
Kemikalierne der findes i hårfarve kan optages i din krop og kan derved overføres til dit barn, både under graviditet og når man ammer. Det samme gælder uanset om man farver selv, går til frisøren eller bruger det, der kaldes "natur-farve" som f.eks. Henna-farve. Der findes på nuværende tidspunkt ingen hårfarver, som ikke indeholder problematiske kemikalier.
Fortsat held og lykke fremover:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Udstyr til nyfødt - tjekliste
Når du er gravid og første gang besøger en babyudstyrsforretning, så kan du blive helt svimmel over alt det udstyr du kan købe. Tænk fremad når du skal vælge - meget babyudstyr er dyrt og bruges kun i kort tid. Derfor kan visse ting med fordel købes brugt, eller måske kan I låne eller arve. Det kan godt betale sig.
En tjekliste over babyudstyr, som kan være godt have have klar før fødslen:
- Autostol - nødvendigt, hvis I skal fragte baby i bil fra sygehuset og...
Mælkedranker
Nogle børn drikker så meget mælk, at det tager pladsen op for den egentlige mad. Disse børn kalder man for mælkedrankere.
De første 6 måneder vil det lille barn naturligt leve af mælk, men i takt med at barnet bliver ældre, begynder at spise mere og mere rigtig mad, så er det vigtigt, at mængden af mælk skrues gradvist ned. Hvis barnet gennem for lang tid lever mest af mælk, vil barnet kunne komme til at mangle vigtige næringstoffer - som naturligt indtages via en almindelig sund...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.