Brev:
Søvnrytme - 6 mdr.
Kære Helen
Tak for en rigtig god brevkasse, som jeg har haft meget glæde af de sidste seks måneder, selvom jeg ikke har været medlem. Nu har jeg imidlertid et par problemer, som jeg gerne vil have din hjælp til.
Først lidt om Elias. Han er fra 050507, vejede 4 kg og måle 53 cm ved fødslen. Vejer nu ca. 10 kg og måler ca. 72 cm, så han er en stor dreng. Han er meget glad og for det meste nem. De første tre måneder var lette, 4. og 5. hårde (ammede hver 2. time døgnet rundt, og han var lidt umulig), men 6. måned har været fantastisk. Han er altid i godt humør, sidder selv, triller fra ryg til mave (ikke den anden vej), og begynder så småt at møve sig rundt.
Mit ”problem” er, at han er udpræget A-baby, hvilket ikke er blevet bedre af skift til vintertid, hvor han de første dage vågnede kl 4. Er klar til aftensmad kl. 17 og går omkuld efter bad og amning kl. 18.30. Kl. 5 er han så klar på ny dag. Han trives stadig bedst, hvis han får lov til at sove igen, når han har været vågen to timer, og han er vanskelig at rykke om aftenen. Har forsøgt, hvor han alligevel vågnede kl. 5.
Jeg synes jo, at han burde kunne være vågen længere tid nu, og det ville også være rart, hvis vi kunne spise aftensmad sammen. Og ikke mindst er det hårdt at starte dagen kl. 5 hver dag, ikke mindst når jeg starter på arbejde igen.
En ...
... typisk dag ser ca. sådan ud:
Kl. 5 – vågner og ammes (er ikke specielt sulten, og har afføring hver morgen, når han har spist)
6.30 – puttes i barnevogn (vil ikke sove i sin seng om dagen) Sover 1-1½ time
8.30 – øllebrød eller lign, vand eller sødmælk, frisk frugt eller grønt, ammes efter behov
10.30 – puttes i barnevogn, sover 1-1½ time
12.30 – grød med frugtmos, vand eller sødmælk, frisk frugt eller grønt, ammes efter behov
Senest 15 – puttes i barnevogn
Ammes når han vågner
17-17-30 Grønsagsmos, frugtmos til dessert, vand eller sødmælk
Bad og hygge
18.30 Ammes og lægges til at sove på eget værelse
Ca. 24 Ammes
Ca. 3 Ammes
Som du nok kan se, er hele dagen ligesom rykket frem. Er der noget man kan gøre, og hvordan med to eller tre lure i løbet af dagen?
Han har en periode sovet meget uroligt, men det har hjulpet, at han sover på sit eget værelse. Han kan dog godt finde på at være vågen et par timer midt om natten (men aldrig mere end de to timer…)
Desuden vil han sjældent spise, inden han skal sove – begynder at græde, hvis jeg lægger ham til. Spiser faktisk kun lige inden han skal sove om aftenen.
Jeg håber du kan hjælpe os – føler vi er lidt inde i en ond cirkel mht døgnrytme. Men udover det stortrives Elias og er meget glad
Med venlig hilsen
Pernille
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Peanuts og børn
Peanuts (jordnødder) - bør ikke gives til børn under 3 år. Det samme gælder andre hele nødder, kerner fra vindruer, popcorn, hele rå gulerødder og lignende hårde fødevarer.
Børn under 3 år vil ofte have vært ved at tygge og bearbejde hårde fødevarer, og der er derfor en risiko for, at barnet fejlsynker - og det kan være meget farligt. I værste fald kan f.eks. en peanut sætte sig fast ved luftrøret og blokere luftvejene. Især peanuts og kerner fra vindruer har vist sig at udgøre...
Vegetar og veganer
Lever du vegetarisk og spiser du varieret, så vil du sædvanligvis få tilstrækkeligt med protein og andre næringsstoffer - også selvom du f.eks. ammer. Jo flere fødevarer du udelukker fra kosten, jo større er risikoen for fejlernæring, og hvis du f.eks. ikke spiser æg, mælkeprodukter og andre produkter fra dyr, kan det få betydning for dit barn.
Børn, der ernæres vegetarisk eller vegansk med ingen eller sparsom brug af mælkeprodukter og æg, skal ammes eller have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.