Svar: Hvor meget søvn er normalt?
Kære Charlotte
Det lyder som om at I har fået en pige med et rigtig godt sovehjerte og hvor er det bare dejligt:o)
Børns søvnbehov er forskelligt og lige i øjeblikket sover din datter rigtig godt. Det kan godt ændre sig stille og roligt og det vil så også være helt okay. Så længe hun udvikler sig, er glad, trives, spiser, tager på osv. så glæd du dig over at hun sover så godt og virker så god til at selvregulere.
Gennemsnitligt sover de fleste børn på 4-5 måneder ca 4-5 timer i løbet af dagen og 10-11 timer om natten. Ialt ca 15 timers søvn i døgnet. Dette er som sagt et gennemsnit og derfor sover nogle børn mere og andre børn mindre og det er som sagt helt okay, sålænge barnet trives.
Rigtig god jul til jer:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Slik
Vær altid opmærksom på hvad I selv spiser. Barnet lærer af at se på jer og det I gør. Jeres vaner omkring slik, vil således smitte af på jeres barn.
Nogle tilbyder kun slik til festlige lejligheder, andre har en fast ugentlig slikdag. Der er ingen grund til at tilbyde jeres barn slik hver dag.
Babyer har heller ikke behov for slik og interesserer sig måske ligeså gerne for et sundere alternativ, som en brødskorpe eller et dejligt frisk bær.
Ifølge...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.