Svar: Kost , sovevaner og arbejdsstart
Kære fortvivlede mor
Mange mødre bekymrer sig over hvordan det nu skal gå, når de skal begynde på arbjde, med amning, mad, soverytme osv.; men ofte forløber det uden de store problemer:o)
Når du begynder på arbejde vil din søn være 8½ mdr. skriver du og han vil på det tidspunkt være godt i gang med at spise den same mad som I gør. Det vil sige at du langsomt i tiden frem til han skal passes får ændret på hans kost, således at du fortsat ammer om morgenen, før du afleverer ham og der hvor han bliver passet kan han fortsat få grød om formiddagen, rugbrødshapser til frokost, frugt og lidt børd om eftermiddagen og blive ammet igen når du henter ham. Til aften får han mad, som I spiser hjemme og du kan amme ham igen.
Der hvor han bliver passet kan han få mælk og vand af kop til måltiderne som nu. Fra 9 mdr.´s alderen bør han ikke få mere end hørst 3/4 liter mælk i døgnet og dette behov nedsættes til ½ liter frem mod et års alderen. Som du beskriver dagens forløb, tror jeg derfor ikke at du vil mangle mælk nok til ham:o)
Hvis du skønner at han vågner om natten fordi han er sulten, så kan du godt tilbyde ham lidt ekstra mad om dagen. ...
... Umiddelbart synes jeg ikke at du skal begynde at skrue mælkemængden op, men blot give ham lidt ekstra grød, måske om eftermiddagen, for at se om det mætter ham mere. Du kan evt. give ham øllebrød, så hans mave vænner sig til "rugbrød", når han skal til at begynde med dette. Det vil være fint at begynde med rugbrødshapser omkring 8 mdr. alderen.
Når han begynder at blive passet ude, vil han blive mere træt, simpelthen fordi han får en masse nye stimuli. Der hvor han skal passes vil man have en fast rytme, som de vil køre ham ind i. Det tager lidt tid, men efterhånden vil det være helt naturligt for ham.
Når han ikke vil sove om dagen, så kan du evt. køre en tur med ham i barnevognen. Du skriver ikke om han skal passes i dagpleje eller i vuggestue, men ofte vil det være sådan at man kan tage barnevognen med den første tid og han vil kunne blive puttet i den vogn som han kender, hvorved han vil falde til ro uden de store problemer. Ring og tal med det sted, hvor han skal passes og hør, hvordan det foregår der. Du kan jo også køre forbi og hilse på og danne dig et indtryk, der kan give dig lidt ro i sjælen.
Held og lykke med det hele.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Ruske
Lige meget hvor meget og hvor længe et barn græder, så må man aldrig begynde at slå eller ruske det. Et spædbarn som ruskes, kan få blødninger i hjernen og det kan medføre hjerneskade eller død.
Søg altid hjælp hos familie, venner, læge eller andre, hvis du oplever at dit barns gråd går dig så meget på, at du kan komme til at slå eller ruske dit barn. Det er vigtigt at søge hjælp! Og det er vigtigt at du taler med en du har tillid til og fortæller åbent og ærligt om, hvordan du...
Fostervandsprøve
En fostervandsprøve er en prøve af fostervandet. Denne prøve kaldes også for amniocentese. Når man tager en fostervandsprøve, så er det primært for at undersøge fostervandet for celler, der med ret stor sikkerhed kan fortælle, om fosteret har en kromosomfejl eller kendte arvelige sygdomme.
Fostervandsprøve tages først omkring 16. graviditets uge, da der først på dette tidspunkt er fostervand nok til, at fosteret kan tåle, at man tager de 15-20 ml fostervand ud, som skal bruges...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Ja, så sætter jeg mig endelig ned og skriver et brev til dig :o)
Jeg har fulgt med i din fantastiske brevkasse fra før min datter, på snart 11 mdr, blev født og har tit kunne bruge et råd på vejen af dig, men det er som sagt først nu, at jeg får sat mig ned og skriver selv. Købte endda også din bog, selvom den (desværre) først udkom da min datter vist var ved at være en 4-5 måneder ;o) Ja, jeg betegner mig faktisk som lidt af en fan, he-he ;o)
Mange hilsner (og ja, jeg har altså også lyst til at give et knus) fra "Mor"