Svar: Nattesøvn efter sygdom
Hej med dig
Der er rigtig mange som er syge i øjeblikket og jeg synes det har været fint og omsorgsfuldt at du har siddet med din dreng om natten - det har været måden I alle bare har kunne få lidt søvn på i denne situation:o)
Samtidig er jeres dreng nu blevet ½ år og det betyder at hans søvnvaner naturligt vil ændre sig lidt. Det er helt alderssvarende at han ikke længere behøver en powernap sidst på dagen, men kan holde sig vågne efter middagsluren og indtil han så puttes om aftenen.
Appetitten må komme igen lige så stille og roligt og jeg tænker at I nu skal benytte jer af at han kan få mere forskellig mad, flere muligheder, smagsvariation osv. Det må alt andet lige bedre på hans interesse og øge hans madindtag.
Det vil derfor være helt relevant at I begynder at tilbyde ham større variation af grød og mos, giver ham mad som mere og mere tager udgangspunkt i jeres mad, giver ham brødskorper, agurkeskiver og lignende i hånden, så han på den måde får interessen for mad igen og så I stille og roligt kommer videre i den rigtige retning.
Søvnen om dagen og det han indtager af mad i løbet af dagen, vil naturligt påvirke hans søvn om natten.
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen 06: Amning, sover videre
Morgen 08: Havregrød, flerkornsgrød evt. med lidt frugtmos, vand af kop
Formiddag 9.30: Sidde med lidt brødskorper, få lidt frugtmos, vand af kop
Ammes evt. og puttes til formiddagslur
Frokost 12: Grøntsagsmos og stille og roligt forsøge med lidt kogt kød eller fisk i mosen, vand af kop. Også her få lidt brødskorper, agurkestænger eller lignende i hånden, ...
... øve sig med, gnaske lidt i.
Ammes evt. og puttes til middagslur ca 13.30
Eftermiddag 16: Amning
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, mere og mere udgangspunkt i jeres mad - må f.eks. meget gerne få lidt sovs, hvis det er lavet med sødmælk, igen tilbydes brødskorper eller lignende i hånden, Vand af kop.
Ammes eller vælling til natten og puttes ca 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes eller vælling til natten
Når børn er omkring 6 måneder, så er de fleste efterhånden ret gode til at vende og dreje sig om bevæge sig lidt mere bevidst rundt efter legetøj og lignende. Men stadig væk er de ikke så gode motorisk, at de mestrer at gøre det i søvne. Derfor vil mange børn netop i den alder vågne om natten, simpelthen fordi de får sig lagt i en stilling, som de ikke selv kan komme væk fra. Når de vågner og småklynker, så hjælper det derfor ofte at hjælpe dem med at skifte stilling og komme videre i søvnen og er ikke ensbetydende med at de behøver amning eller andet for at sove.
Nu hvor han har været syg, så er det dog helt naturligt at han søger brystet mere - da du har været syg er det også godt at han gør det, så du fortsat opretholder din mælkeproduktion og på den måde passer tingene sammen. Derfor er det helt okay at du ammer ham, ammer ham inden han skal sove og på den måde hjælper ham til at finde roen, men prøv om du i løbet af dagen kan amme ham ekstra og om dagen få givet ham den ekstra kontakt som han behøver, mod at han så forhåbentlig kan sove lidt mere om natten.
Jeg håber at ovenstående plan kan hjælpe jer videre og se hvordan I kan komme videre herfra. Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Passiv rygning og børn
Små børn er særligt sårbare overfor passiv rygning, da deres organer endnu ikke er færdigudviklede.
Vi ved i dag at børn, som udsættes for passiv rygning, bliver oftere syge, og ofte også rammes hårdere af sygdomme. Børn, som udsættes for passiv rygning, har langt større risiko for at udvikle astmatisk bronkitis, astma, lungebetændelse og mellemørebetændelse.
Undersøgelser viser også at børn, som udsættes for passiv rygning i fostertilstanden og efter fødslen, vil...
Muslingeskaller - brystvorte
Du kan købe muslingeskaller, også kaldet ammeskaller. Disse blev introduceret i Danmark omkring år 2000 og var meget populære. Senere blev de frarådet, fordi mange fik problemer med svampeinfektion i brystet netop i forbindelse med brug af ammeskallerne.
Da skallerne bæres direkte på brystet og inde i BH´en, skulle de have en helende virkning på ømme og revnede brystvorter - men skulle altså samtidig også kunne medføre svampeinfektion. Virkningen af ammeskaller/muslingeskaller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire