Svar: Tilbage i egen seng
Kære Sidsel
For det første så er det urtroligt vigtigt at I gøre sovestedet hyggeligt. Det skal forbindes med noget rart at sove der, han skal have en eller to bamser hos sig, ting som han føler sig glad ved, I kan evt. prøve at snakke med ham om, hvad han gerne vil putte med (substitut for mor og far).
Dernæst tænker jeg at en godnathistorie er en rigtig god ting. Det er det, som han er vant til at få, men nu skal han så bare have den i sin egen seng og når den er læst højt, så må I så vurdere om han lægger sig til at sove, mod at I sidder der i 10 minutter eller om han er bedre tjent med at I går og kommer tilbage hele tiden.
Personligt synes jeg det er langt at foretrække at sidde hos, hvis barnet lægger sig til at sove, fordi det føler sig trygt ved at man er der - og det hele så er overstået inden for et kvarter, mod at man render frem og tilbage i 1½ time og barnet ender med at græde sig i søvn.
Nogle gange så græder børn jo også en protestagtig gråd, altså ikke fordi de er utrygge eller bange, men fordi de synes det er uretfærdigt at de skal sove nu, de er ikke færdige med dagen og de vil gerne lege mere. Bliver man siddende, så kan man her risikere at barnet ser det som en opfordring til leg eller måske fornemmer at I er usikre og ikke rigtig holder fast i jeres beslutning og så kan tingene kører rigtigt langt ud. Derfor vil det i denne situation være rigtig fornuftigt at gå.
Man kan så vælge at gå lidt til og fra, men man kan også vælge at holde sig i nærheden, ...
... sidde at arbejde lidt på computeren, stryge noget tøj osv. så barnet både kan se og fornemme at man er der. Når man holder sig i nærheden, så har man mulighed for verbalt at betrygge barnet og samtidig sige, hvad det er man vil på en rolig måde "mor er lige her, jeg passer på dig", "Mor er her, nu skal du lægge dig ned, nat nat" osv. Netop det at barnet selv begynder at lægge sig og forstår at holde sig i sin seng er vigtigt for at barnet også bliver i sin seng og lærer at sove der, føle sig tryg ved det.
Nogle børn er ikke glade for at ligge i deres tremmeseng og jeg kan ikke ud af jeres brev se om jeres dreng ligger bag tremmer. Hvis han gør det og forsøger at kravle over, så vil det være godt at give ham en åben seng. Netop det at kunne komme ud kan give barnet trygheden ved at sove, så fornemmer han jo at han altid kan komme ind til jer. Det kan så også betyde at han vil stige ud af sin seng igen og igen, men her er der så intet andet at gøre end at føre ham tilbage i sengen igen, 120 gange om det så er nødvendigt. Hele tiden betrygge ham i at han skal sove, at I passer på ham og at han roligt kan lægge sig ned.
Nogle gange må man blande metoden lidt, så man til at starte med går lidt frem og tilbage, men til sidst så lige sidder der, kærtegner barnet lidt så han trygt falder i søvn. Generelt gælder dog at det er en god idé at forsøge at holde fast i den måde man nu har valgt at forsøge på...
Jeg håber at ovenstående hjælper jer videre. Rigtig meget held og lykke med projektet:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Snore i børnetøj
Der kan være snore i dit barns tøj - snore kan sidde i hætter og kraver, i handsker osv. og det kan være farligt. Lange snore bør undgås, de kan hænge fast i rutschebanen og klatrestativet på legepladsen, - og i værste fald kan børn blive kvalt ved det.
Se derfor dit barns tøj igennem og er der snore, så kan det være en god idé at afkorte snoren mest muligt. Det vil også være en god idé ikke at binde knuder eller sætte andet på snoren, som kan sætte sig fast i legeredskaber,...
Høj stol til baby
Når barnet begynder at kunne sidde selv, er det en god idé at anskaffe en høj stol. Så kan barnet sidde med ved bordet under måltiderne, og det kan også følge med i, hvad I laver ved køkken- og spisebordet.
Der findes mange forskellige modeller af højstole, men de fleste vælger i dag en model, som kan stå ved spisebordet. Det giver mulighed for, at baby kan være med ved bordet, når familien sidder og spiser og på den måde naturligt tage del i måltiderne.
De...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tusind tak for din plan for dagen, både hvad angår søvn og mad. Det er lykkes os at overholde din plan og det har været guld værd. Nu sover vi alle sammen meget bedre om natten.
De sidste 3 uger, har han faktisk kunne sove fra kl. 20 til 06 hver nat - og det er fantastisk, før vågnede han en gang i timen!
Tak fra drengens forældre