Svar: Funderinger omkring søvn
Kære Rikke
Det lyder ganske rigtigt som om at Niklas har et godt sovehjerte og hvor er det dejligt:o) Som udgangspunkt så må du tro på at han selv er i stand til at regulere sin søvn og det lyder faktisk sådan.
Netop det at han i weekenden tager sig en ekstra lang lur, når han ikke vækkes og skal op, viser jo at han så der indhenter det måske forsømte i løbet af ugen. Du skal således ikke være bange for at han sover for meget eller sover for lidt - det regulerer han fint og det er helt super.
Når han vægrer sig mod at falde i søvn, så handler det om at han netop nu begynder at være bevidst om at I er inde i stuen. Hvor han før var nødt til at se jer for at vide at I var der, så er han nu blevet så gammel, at han forstår at I sidder og hygger jer og at han skal sove for sig selv... det protesterer han naturligvis imod og det er okay, det må han gerne.
Det er dog vigtigt at I fortsat holder fast i at han skal sove, lægge sig ned i sin seng, falde i søvn der. I skal altså gøre præcist som I gør og det er helt fint at I ...
... sætter jer hos ham, så han falder til ro, men hele tiden en balance imellem at han skal føle sig tryg men også forstå at det er sovetid nu.
Netop fordi han er så meget mere bevidst nu (og det bliver mere og mere) så er det vigtigt at I ikke begynder at tage ham ind i stuen, ind i jeres seng osv. for så vil han naturligvis søge dette mere og mere. Igen helt naturligt og ikke noget man kan fortænke ham i, men lige nu er han ikke bange og utryg, lyder bare til at være til utilfreds med situationen...
Når han bliver omkring 1½ år, så vil de fleste børn have en periode hvor de vågner mere, græder om natten osv. så også at den grund er det rigtig godt at skabe gode sovevaner nu og altså bibeholde de gode rutiner I har.
Det er helt fint at spille lidt musik eller lignende for ham, når han skal sove. Så føler han sig ikke så alene og hvis man spiller det samme igen og igen, så giver det jo også tryghed, er en del af ritualet, det som viser at det er sovetid nu.
Håber du kan bruge mine tanker lidt videre. Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Cykelhjelm
Alle børn bør bruge cykelhjem, når de cykler. Det gælder både når de cykler selv og når de sidder i cykelstol, i en ladcykel eller i en cykelanhænger.
Vælg en godkendt hjelm. Det vil sige en hjelm med et CE-mærke og godkendelsesnummeret EN 1078.
Derudover så skal hjelmen sidde rigtigt og det gør den når den dækker panden og sidder så stramt, at den ikke kan skubbes tilbage i nakken. I de fleste hjelme sidder skumgummipuder, som hjælper til at justere størrelsen, så...
Moderkagebiopsi, moderkageprøve
En moderkagebiopsi kaldes også for Chorion Villus Samling eller CVS. Moderkageprøven laves for at undersøge for kromosomsygdomme og visse arvelige sygdomme hos fosteret.
Moderkageprøve laves, når du er mellem 11. og 16. graviditetsuge. Prøven laves normalt ved, at der stikkes en tynd kanyle ind gennem maveskindet. Det føles ofte som at få taget en blodprøve, men kanylen bevæges ofte lidt frem og tilbage, fordi man derved kan få taget en lille bid af moderkagen ud. Man scanner før...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.