Annonce

Annonce

Svar: Spisevaner - 7 mdr.


6. februar 2008

Alder:
7 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Kost og ernæring.

Kære Lisbeth

Jeg synes umiddelbart at planen for dagen ser rigtig fin og alderssvarende ud og jeg synes ikke der er nogen idé i at sulte din dreng. Det er netop vigtigt at tilbyde ham små hyppige måltider, for at holde hans blodsukker stabilt og for at give ham lyst til mad. Det er derfor netop vigtigt at tilbyder ham måltiderne til faste tider og ved bordet, som du gør, fordi det giver genkendelighed i forhold til det at spise, hvad der skal ske osv.

Det lyder jo umiddelbart også som om at din dreng er sulten og gerne vil tage imod maden, han har bare brug for afledning undervejs eller måske lige det modsatte?

Nogle børn har rigtig svært ved at koncentrere sig om at spise og her er man nødt til at hjælpe dem med at holde fokus. Det betyder at du skal sætte dig foran ham, han sidder i sin høje stol og du sikker foran ham, så han kan spejle sig i dit ansigt. Du skal holde maden i den ene hånd og skeen i den anden og så skal du bruge din mimik og din stemme "mmm Asger, dejlig mad, mam mam" - åbne munden, ind med skeen, synke - og gøre det igen og igen i et ret hurtigt tempo faktisk. Naturligvis ikke så du bare skovler ind, ...


Annonce

... men så du hjælper ham med at holde koncentrationen om netop det at spise. Det at det går i rask tempo, hvor han ikke skal tænke så meget over det, gør at han så heller ikke protesterer, så kører det ligesom bare - åbne munden, ind med maden, synke, åbne munden, ind med maden, synke - det kører på rygmarven.

Derudover så skal du give ham mad som smager af noget, han skal have det samme som I får, men naturligvis lavet så han kan tygge det. Han må gerne få sovs og lignende på sin grøntsagsmos så det både dufter og smager. Og så skal han også have mad, som han efterfølgende selv kan sidde med. Det kan være kartoffelbåde, det kan være kogt blomkål og broccolihoveder osv.


Helens bog om børn og mad
LÆS OGSÅ: "Helens bog om børn og mad" - sådan får du dit barn til at spise

Så princippet er altså at I forsøger at motivere ham til at spise, ved at hjælpe ham direkte, - sidde overfor ham, lade ham spejle sig i jer, holde koncentrationen og først bagefter sætte ham helt ind til bordet, hvor I så kan tilbyde ham mad at sidde med selv imens I spiser jeres mad.

Jeg håber at ovenstående hjælper jer. Hvis du har svært ved det, så lad evt. far forsøge eller en anden.. nogle gange hjælper det at en anden bryder situationen. Held og lykke:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Vedligeholdelse af barnevogn

Med det danske vejr skal en barnevogn kunne tåle lidt af hvert, men hvis man vil have at den skal kunne holde længe, så er man nødt til at gøre sig nogle tanker om vedligeholdelse og også medtænke at bruge tid på vedligeholdelse.

For eksempel kan kalecherne ikke tåle stærkt sollys, så vognen skal ind i skyggen, hvis man vil undgå, at den falmer. Stellet kan heller ikke tåle salt fra snesjappet og skal derfor skylles af, når man kommer hjem, hvis man vil undgå rust. Og kassen...

Læs mere i Babylex

Erstatning - modermælk

Hvis du ikke ammer dit barn, eller hvis du ønsker at supplere din amning med mælk, så er det meget vigtigt, at du giver dit barn modermælkserstatning. Barnet må ikke få almindelig komælk at drikke, før det er 12 måneder gammel.

Modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Det er af høj kvalitet, der er store krav til produceringen og sammensætningen af modermælkserstatning, og børn der får modermælkserstatning vokser og trives rigtig godt. Modermælkserstatning forhandles som...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om dit barns udvikling. Bogen er propfyldt med nyttig viden for alle forældre!

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen.

Endnu engang ros til dig. Det varmer virkelig mit hjerte at læse dine svar til andre. Din grundighed tåler ingen sammenligning og findes ikke hos mange andre! Mange forældre og børn kan prise sig lykkelig for at have dig!

Glæder mig til at læse din bog.

Mange varme hilsner fra
Sophus og mor


Annonce