Annonce

Annonce

Svar: Vitaminer - 2 mdr.


25. februar 2008

Alder:
2 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Kost og ernæring.

Kære Kristina

I Danmark anbefaler man normalt kun at give børn D-vitamin (Calciferil) og man anbefaler at give barnet d-vitamin dråber 10 mikrogram (400IE) dagligt fra 2 uger til 12 måneder. Dette fordi man på den måde forebygger sygdomme Rakitis og biokemiske tegn på mangelfuld knoglemineralisering.

Børn med mørk hud og børn som bærer en tildækkende beklædning og helst opholder sig i skygge på grund af sociokulturelle og/eller religiøse regler anbefales samme dosis D-vitamin men dette i meget længere tid, ofte gennem hele barndommen og formentlig gennem hele livet.

Til børn født for tidligt anbefales ACD dråber som indeholder 300mg A-vitamin (1000IE), 35 mg C-vitamin og 10 mikrogram D-vitamin (400IE) dagligt fra de er en uge til de er 3 måneder. Herefter anbefales de normalt kun D-vitamin som andre børn født til tiden + et ekstra tilskud af jern fra 4 uger til 12 måneder.

E vitamin anbefales ikke til børn i Danmark. Sundhedsstyrelsen skriver: "Mangel på E-vitamin ses sjældent, og samtidig vurderes vitamin E at have lav grad af toksicitet. Der mangler ...


Annonce

... dokumentation for en positiv sundhedsmæssig effekt af store doser vitamin E som tilskud og om det kan have bivirkninger". (Citat Anbefalinger for spædbarnets ernæring, sst.2005).

Det er min erfaring at børn nogle gange reagerer på den olie, som vitaminet er opslæmmet i. At de således kan få mavekneb på grund af dette. Derfor hjælper det nogle gange at forsøge med et andet produkt - f.eks. købe d-vitamin af en anden producent. Nogle d-vitaminer er f.eks. opslæmmet i kokosolie og andre i noget andet og man kan ikke sige at noget er bedre end andet. Men det kan nogle gange hjælpe at forsøge med et andet produkt.


Helens bog om børn og mad
LÆS OGSÅ: "Helens bog om børn og mad" - sådan får du dit barn til at spise

I Danmark er alle d-vitaminer dog nu opslæmmet i samme olie og kun ACD-dråber i noget andet, så hvis det viser sig at barnet har svært ved at kapere D-dråberne, så anbefaler jeg nogle gange forældre at prøve ACD dråber i stedet. Men som sagt anbefales disse normalt kun til for tidligt fødte børn.

Jeg håber at ovenstående hjælper dig lidt videre. Da I tilsyneladende har andre regler hvor du bor, så må du prøve at spørge lægen, hvis du har brug for yderligere uddybning:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Savl

Alle babyer savler, men nogen savler meget og andre lidt.

Spædbørn og småbørn savler ofte meget, de danner mere mundvand end vi voksne gør og putter ofte også fingrene i munden. Der sker også nogle enzymændringer i barnets spyt, som gør at barnet kan savle mere i perioder. Og i perioder, hvor barnet f.eks. får tænder, vil det ofte også savle mere.

I de periode hvor barnet savler meget kan det være en god idé at bruge en savlesmæk. Til små børn er en blød af frotté...

Læs mere i Babylex

Barselshvile

Førhen i tiden var kvinder som lige havde født indlagt på sygehuset i flere dagen inden de kom hjem. I dag kommer man hjem så snart man har lyst og føler sig parat til det og det sker også at man kommer hjem før man som mor egentlig føler sig helt parat ... Det er mere og mere almindeligt at gå hjem allerede få timer efter fødslen.

Når man går tidligt hjem, så vil det være rigtig godt at den nybagte far har mulighed for at tage nogle dage fri, så den lille nye familie kan lære...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens babydagbog som er en praktisk og lækker kalender smækfyldt med konkret information og gode idéer.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen.

Vi vil bare sige dig tusinde tak!! Det er uvurderligt, at du findes og giver så mange gode råd! Men det bedste er, at du er så anerkendende i dine svar om alverdens små og store problemer hjemme i de små familier. Det er en rigtig rar følelse, at man ikke behøver holde sig tilbage, når man skriver til dig, fordi du aldrig dømmer i dine svar. Så tusinde tak for en fantastisk brevkasse!

Hilsen drengens forældre


Annonce