Svar: Er meget i tvivl om min datter får mælk nok?
Kære Pernille
Ja tiden går og det er mærkeligt at skulle begynde på arbejde, at barslen slutter... men det er dejligt for jer at far kan tage over og så må far jo stille mig spørgsmål, hvis han bliver i tvivl om noget..:o)
To amninger dagligt og en portion tykmælk, A 38 eller lignende samt den mælk som indgår i grød, mos osv. burde være nok til at dække Katrines mælkebehov. Hvis du er i tvivl og ikke synes Katrine drikker helt nok hos dig, så kan I altid tilbyde hende lidt sødmælk af en kop til maden en gang i mellem. Det kunne f.eks. være til morgengrøden og til aftensmaden.
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen: Ammes
Morgen: Havregrød, evt. med lidt frugtmos, Mælk af kop
Formiddag: ½ bolle med smør, ost, frugt i stykker. Vand af kop
Sover herefter formiddagslur
Frokost: Rugbrødshapsere, tilbehør af forskellig frugt og grønt som kogte ærter, majs, gulerod. Må meget gerne få rester af aftensmaden som frikadelle eller kylling, vand af kop. Kan også suppleres med lidt grøntsagsmos, hvis det kniber med at blive mæt af mad i stykker
Sover her sin ...
... middagslur
Eftermiddag: En portion tykmælk med rugbrødsdrys, frugtmos eller lignende. ½ bolle med smør, ost. Vand af kop
Sen eftermiddag: Frisk frugt, vand af kop, evt. et fad med lidt forskelligt grønt - ærter, majs, gulerod.
Aften: Familiens mad, grøntsager, kød, fisk, ris, pasta. Mælk af kop. Frugtgrød med mælk til dessert.
Puttes til natten med amning
Med hensyn til den hvide plet på hendes ene negl, så tror jeg umiddelbart ikke at det hænger sammen med kalkmangel, men måske snarere lidt mangel på zink. Gode kilder til zink er kød, fisk og æg, kornprodukter, mælk og ost... Det er dog meget sjældent at man oplever zinkmangel hos børn i Danmark, og jeg tænker at I bare skal sørge for at tilbyde hende så varieret en kost som muligt. Dertil kommer at der jo kun er tale om en enkelt negl og at det faktisk også kan skyldes at hun måske har slået den på et tidspunkt, så ikke grund til bekymring der - måske har en af jer forældre selv en lidt hvid plet på en negl...:o)
Håber I hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke både med at far skal være hjemme og mor nu skal på arbejde:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Sundhedsplejerske
Alle sundhedsplejersker er uddannet sygeplejersker og har arbejdet på forskellige børneafdelinger i sygehusvæsnet samt i den kommunale pleje. Derudover har sundhedsplejersken taget en diplomuddannelse til sundhedsplejerske.
En sundhedsplejerske følger børnene fra de bliver født (nogle gange allerede i graviditeten) og indtil de går ud af folkeskolen.
Alle børnefamilier i Danmark får tilbudt at modtage besøg af sundhedsplejersken. Når et lille barn bliver født, så...
Barselsbesøg
I nogle kommuner tilbyder sundhedsplejersken at komme på besøg meget hurtigt efter fødslen. Dette sker hvis fødslen f.eks. er foregået hjemme, eller hvis moderen er gået meget hurtigt hjem efter fødslen.
Også jordemødre tilbyder nogle gange barselsbesøg i hjemmet, hvis kvinden er udskrevet inden for 48 timer efter fødslen eller hvis der er tale om en hjemmefødsel. Man taler normalt om et barselsbesøg når sundhedsplejerske eller jordemoder kommer på besøg i hjemmet 3-5 dage efter...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer