Svar: Søvn problemer - 19 mdr.
Hej med jer
Der er flere ting som jeg tænker gør sig gældende hos jer.
For det første har jeres dreng haft øreproblemer gennem længere tid, det er derfor han har fået dræn... Det betyder at han har været vant til at have smerter i ørerne, væsken i ørerne har gjort ondt, når han har sovet og det er meget typisk for børn med øreproblemer, at de vågner mange gange og sover meget uroligt. De har det i periode okay om dagen, når de er oprejst og i vigør, det går også ofte fint med at putte dem, men når de har ligget ned lidt, så får de ondt. Så er det nødvendigt for dem at komme op, få lidt at drikke og så kan de sove lidt igen, hvorefter de atter få ondt og samme mønster gentager sig.
Selvom jeres dreng har fået dræn i ørerne nu, så tager det tid at lære nye soverutiner. Han har gennem mange måneder lært at sove uroligt, han har faktisk aldrig lært at sove sammenhængende, det er noget han først skal til at lære nu. Netop det at I kan sige "du skal sove nu" er rigtig godt, det er et tegn på at han er ved at finde ud af det og nok skal lære det på sigt.
Man siger at kroppen husker. Det kan sammenlignes med folk som har prøvet at have stress, hvor kroppen reagerer med hjertebanken, motorisk uro, svedeture og at man ikke kan falde i søvn. Hvis mennesker har oplevet dette, haft disse fysiske reaktioner, så vil der ofte ikke skulle ret meget til, før man fornemmer at det kan komme igen, simpelthen fordi kroppen husker det.
Samtidig er jeres dreng også meget tryghedssøgende, han lyder til at være en dreng som har behov for tæt og fysisk kontakt. Det er meget vigtigt for ham at han ved at I er der for ham og at han har jer i nærheden. Jeg forestiller mig at jeres dreng passes ude i dagtimerne og at han rent motorisk er så god nu at han er begyndt at løbe meget mere omkring, klatrer op osv.
Det betyder at han ikke får så meget fysisk kontakt og nærhed i løbet af dagen, som ...
... han har fået tidligere. Derfor søger han dette betydeligt mere om aftenen når han skal sove og om natten - han har i stor grad behov for at være jer ekstra meget nær og være sikker på at I er der. Det betyder også at han nu er så gammel, at han begynder at fornemme at noget kan være farligt. At han kan klatre op men måske ikke selv komme ned, at han kan løbe og slå hul på knæet, han kan blive væk fra jer osv. Og dette påvirker naturligt også hans nattesøvn, han begynder at han lidt mareridt lignende drømme, vågner og græder, har brug for hjælp til at falde til ro og sove trygt videre.
Det er naturligvis også relevant at se på hvordan han spiser og sover i løbet af dagen, da tingene jo hænger sammen og det hele skal ligesom fungere. At han vågner om natten skal du således sikre dig ikke handler om sult eller tørst. Du skal derfor sikre dig at han i løbet af dagen og aftenen tilbydes sufficient kost, så han ikke mangler noget. Hvis han er tørstig om natten, så kan det være en idé at tilbyde ham lidt vand - måske kan du give ham en drypfri kop i sengen, så han selv kan lære at tage lidt vand om natten, hvis han har behov for det - han har en alder nu, hvor han godt kan lære dette.
I forhold til hans alder vil det være relevant med en middagslur af ca 1½-2 timers varighed og om natten kan han gennemsnitligt forvente at sove 11-12 timer, altså et sammenlagt søvnbehov på ca 13½ time.
Der er ikke nogen gylden regel eller måde at gøre tingene på hos jer, det I allerede gør lyder rigtig fint og jeg tænker at tiden også arbejder for jer. Som sagt tænker jeg at det er en periode I skal igennem, at han skal have en ny rutine indarbejdet, lære at det ikke gør ondt at sove, lære at føle sig tryg osv. og at han er godt på vej. Og så skal I naturligvis medtænke hans væske og madindtag og hans søvn i øvrigt.
Jeg håber I kan bruge mine overvejelser lidt videre, rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Øjne og syn hos baby
Nyfødtes øjne er tit hævede og sammenklistrede. Det er helt normalt. Er der vedblivende pus i øjenkrogen, har barnet sandsynligvis en øjenbetændelse og bør ses af lægen.
Helt små børn kan se i en afstand af ca. 30 cm. Det er den afstand, der er mellem moderens bryst og ansigt, når hun sidder og ammer. En nyfødt baby har svært ved at se, og verden virker meget utydelig og sløret. Men så snart den lille kommer til verden, begynder synet at udvikle sig.
Dit barn har...
Regntøj
Børn der bor i Danmark har brug for regntøj, når de skal være udenfor og lege, og vejret er mildt og vådt.
Regntøjet skal være vandtæt, men uimprægneret. Det er en god idé at vælge regntøj af tekstil, nylon (polyamid) eller plasttypen polyurethan (PUR). Gå derimod uden om regntøj af PVC som er mistænkt for at være hormonforstyrrende.
Spørg evt. i forretningen og bed evt. om dokumentation fra producenten.
Regntøjet skal sidde godt uden at stramme. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.