Svar: Spiser hele tiden efter sygdom
Kære Linda
Jeg synes det lyder rigtig godt at Julie spiser og er glad for mad. Det er meget at tabe sig 2 kg i den alder hun har og jeg synes derfor det er rigtig godt at hun spiser og at I forsøger at tilbyde hende mad, når hun er sulten.
Som udgangpunkt tror jeg derfor ikke at hun spiser fordi hun keder sig, men simpelthen fordi hun har behov for maden lige nu og jeg synes derfor heller ikke at du skal have dårlig samvittighed over at holde hende hjemme. Jeg synes det er dejligt for jer alle at I har den mulighed og det er godt at hun får lov til at komme til kræfter igen, inden hun atter sendes ud blandt mange bakterier... :o)
Når jeg ser din plan for dagen, så indeholder den mest grovboller, grød og rugbrød og jeg kunne godt tænke mig at du gav hende lidt større variation, meget mere forskellig mad. Det vil f.eks. være godt at tilbyde hende ris eller pasta - det kan hun også få til frokost og så også meget gerne flere grøntsager. Stadig gerne kogte grøntsager som kartoffel og ...
... gulerødder. Det kan hun også få til frokost. Rester fra aftensmaden er generelt godt og dermed også kød og fisk. Hun har også brug for mere frugt og også mælkeprodukt...
Mit forslag ser således ud:
Morgen 6-7.30: Grød, øllebrød eller havregrød, grovbolle, mælk af kop
Formiddag 9: banan og anden frugt, meget gerne frisk frugt af forskellig slags, ½ grovbolle og meget gerne lidt ost.
Frokost 11-11.30: Rugbrød med forskelligt pålæg, gerne fiske og kødpålæg, rester fra aftensmaden - ris eller pasta med lidt sovs, stykker af frikadelle, pølse eller lignende, majs, ærter, agurk, rød peberfrugt, gulerod, hårdkogt æg mv. vand af kop
Eftermiddag 14-15: En portion tykmælk eller yoghurt, ½ banan eller anden frisk frugt, vand af kop
Aften: Det samme som I spiser, lasagne, madpandekager, pitabrød, kød, fisk, ris, pasta, grøntsager. Evt lidt frugtgrød med mælk til dessert. Mælk af kop.
Det er dejligt at I oplever at få lidt nattesøvn, nyd det:o) Jeg håber ovenstående hjælper jer lidt videre på vej.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Stå selv
Mange børn kan slet ikke vente på at komme op i lodret stilling og vil allerede i 5-6 mdr´s alderen gerne trække sig op ved mors eller fars hænder. Når det lykkes er det dejligt med en hoppetur på mors og fars ben.
Vær dog opmærksom på at barnet skal være noget ældre før det er stærkt nok til selv at kunne holde sig oprejst. Først omkring 10 mdr´s alderen rejser de fleste børn sig ved møbler og andre faste steder.
At barnet vil stå, betyder ikke at barnet er parat...
C-Vitamin
Vitamin C findes i frisk frugt, grøntsager og kartofler. Danske børns indtag af vitamin C er normal tilstrækkeligt og Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor ikke ekstra tilskud af vitamin C til mature børn.
Præmature børn, dvs. børn født før 37 uge har mindre depoter af jern, vitaminer og mineraler end mature børn. Det gælder især for de fedtopløselige vitaminer A, D, E, K, men også for C-vitamin.
På neonatalafdelingerne vil det præmature barn få ekstra tilskud af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer