Svar: Hørfrøolie
Kære Sandra
Det er korrekt at Soya er rig på isoflavoner (såkaldte fytoøstrogener), som er stoffer med svage østrogenlignende virkninger. Man kender ikke helt til kort- og langtidsvirkninger af et højt indtag af fytoøstrogener og soya eller produkter med Soya anbefales derfor normalt ikke til små børn - det er uanset om der er tale om dreng eller piger.
Jeg mener at der er lavet nogle undersøgelser omkring kvinders indtag af fytoøstrogener i graviditeten og at man mener, at et stort indtag kan have en hormonforstyrrende virkning på det ufødte barn. Hvor meget der er forsket i denne problematik ved jeg desværre ikke.
Hvor stort ...
... indholdet af fytoøstrogener er i hørfrøolie kender jeg desværre ikke, men generelt gælder at det er meget vigtigt at variere det fedtstof man bruger til børn. Din dreng har brug for at få mange forskellige typer fedtstof og derfor er det en god idé at du variere så du nogle gange bruger smør, andre gange kærgården eller andre blandingsprodukter, og så en gang imellem også varierer med forskellige typer af olie. Ligesom du skal give ham mælk, give ham fisk osv.
Så jeg tænker at det er okay at du bruger lidt hørfrøolie en gang imellem, men du bør også bruge mange andre slags fedtstof.
Håber dette giver lidt klarhed, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Mødregruppe
De fleste kommuner tilbyder nybagte mødre at komme i en mødregruppe, som oftest vil bestå af 5-8 mødre, som har barn i nogenlunde samme alder.
Sundhedsplejersken spørger, om man er interesseret i at være med i en mødregruppe og sender så invitationer ud til første gang, man mødes. Nogle gange mødes man første gang privat hos en af mødrene, andre gange mødes man i et lokale, som sundhedsplejersken bruger til formålet.
Det kan være en stor glæde at mødes med andre...
Vitaminer børn
Sundhedsstyrelsen anbefaler følgende vitaminer til børn:
- D-vitamin gives dagligt til alle børn, fra barnet er 14 dage, og til det fylder 4 år. D-vitamin er med til at styrke barnets knogler. Der gælder særlige regler for D-vitamin til børn med mørk hud, og børn som får modermælkserstatning.
- Jern-dråber gives til børn, der er født for tidligt (< 37 uger) og til alle børn, som har en fødselsvægt på under 2500 gram. For tidligt fødte børn har behov for...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre