Svar: Ingen mad om natten
Kære Lauges mor
Efter 6 måneders alderen har børn rent ernæringsmæssigt ikke længere behov for mælk midt om natten. Det lyder derfor helt okay, at du ikke tilbyder mælk kl. 03, men her prioriterer at I alle får lidt sammenhængende nattesøvn.
Du skal naturligvis sikre dig at Lauge får hvad han har behov for i løbet af dagen - hvis hans behov ikke stilles i dag og aftentimerne så vil han naturligt skulle indhente det forsømte om natten og så vil det være synd at nægte ham det. Så en dagsplan er vigtig at have, så du er sikker på at han har fået nok.
Jeg kan se at du nu er begyndt at tilbyde flaske med vælling og det er rigtig fint, på den måde får du klarhed for hvor meget han reelt indtager og samtidig vil far også kunne tage over omkring midnat, så du har mulighed for at gå lidt tidligere i seng og få lidt flere sammenhængende nattetimer - på den måde kan I skiftes.
Du må godt springe morgenamningen over tidlig morgen, så kan du amme inden formiddagslur i stedet, så du er sikker på at han har fået den mængde mad han har behov for og efterfølgende fylder op med lidt mælk.
En plan for dagen der tager hensyn til dette kan se således ...
... ud:
Morgen 6.30: Havregrød, vand af kop
Morgen/formiddag 9: Frugtmos, frisk frugt i hånden og brødskorper at sidde med, vand af kop
Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost 12: Grøntsagsmos med kogt kød eller fisk, brødskorper, agurkestænger og lignende i hånden. Vand af kop
Ammes godt og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: Ammes (omkring 7 måneders alderen kommer der et grødmåltid ind her), frisk frugt i hånden at gnaske lidt i. Vand af kop.
Aften 17.30-18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og mere og mere udgangspunkt i jeres mad, evt. lidt frugtmos til dessert.
Puttes til natten med en flaske kl. 19-20
Sen aften 23-24: Flaske
Nat 24-06: Det er helt okay at springe mælk over i dette tidsrum.
Det er en rigtig god idé at vende ham til at spise om dagen i stedet for om natten, ligesom det er en god idé at lære ham at om dagen er man aktiv, pludrer, leger osv. om natten skal man sove, her er så vidt muligt ingen aktivitet.
Hvis du følger ovenstående plan så burde han ikke være sulten om natten, hvis han virker tørstig kan han tilbydes lidt vand.
Rigtig meget held og lykke med projekt "sov igennem uden mælk" :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Barselshvile
Førhen i tiden var kvinder som lige havde født indlagt på sygehuset i flere dagen inden de kom hjem. I dag kommer man hjem så snart man har lyst og føler sig parat til det og det sker også at man kommer hjem før man som mor egentlig føler sig helt parat ... Det er mere og mere almindeligt at gå hjem allerede få timer efter fødslen.
Når man går tidligt hjem, så vil det være rigtig godt at den nybagte far har mulighed for at tage nogle dage fri, så den lille nye familie kan lære...
Prævention - efter fødsel
Man kan godt blive gravid kort tid efter en fødsel - også selv om man ammer. Har I lyst til at genoptage jeres sexliv, er det derfor en god idé at finde en brugbar præventionsform.
Så længe du ammer, bør du ikke tage p-piller eller mini-piller, fordi østrogen nedsætter mælkeproduktionen, og fordi man endnu ikke kender langtidsvirkningerne, når medicinen går i modermælken.
I stedet kan det være en god idé at bruge kondom, også fordi det beskytter dig mod infektion....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen & Co.
Jeg har gjort det før, og det kan måske virke af for meget, at jeg nu gør det igen, men synes endnu engang, at jeg vil sende en tak til dig Helen og hvem end der ellers sidder bag hjemmesiden.
Nu med datter nr. to og efter syv ugers bekendskab med nyeste arving, finder jeg mig selv en lørdag aften helt i panik over, om vi da bare slet ikke kan finde ud af at have en baby. Og wupti på fem minutter har jeg fundet flere lign tilfælde af frustrerede mødre, der beskriver scenarier, der minder om det jeg sidder i. Med et bliver min situation helt "normal" og efterfølgende kan jeg med stor ro læse dine konstruktive svar, som jeg endnu engang finder både kompetente, letforståelige og direkte anvendliege (nu håber jeg også baby-pigen gør det;) )
Så igen stor ros herfra - det er en super hjemmeside!
Med lidt mere ro i mor-sindet sendes en stor TAK herfra.