Brev:
Søvnbehov - 16 mdr.
Hej Helen
Nu er det ved at være et stykke tid siden jeg sidst skrev til dig om Isabella.
Isabella er nu 16 måneder, og mit spørgsmål går på hvor mange timers søvn dagligt hun har behov for.
Isabella har nu i 2 måneder sovet 1 lur dagligt, og sover ca 2-3 timer, men sjældent 3 timer, et sted ml 12-15. Det er gået fint, specielt i vuggestuen, hvor hun har haft lettere ved at holde sig vågen pga alle børnene. Herhjemme skal der noget aktivering til, eller vi må tage i byen, for ellers kan hun være meget træt.
Hun har dog de sidste 2 uger kun sovet ca 11/2 times middagslur, som gør hun er meget træt om aftenen, sover så ca 18.45-19.15, her til aften allerede 18.15 efter kun at have sovet 1 1/4 time i vuggestuen.
I weekenderne sover hun i barnevognen stadig de 2-3 timer, men ikke i vuggestuen. Hun sover med de andre indendørs i krybber, meget køligt rum, og kan godt have let ved at forstyrres. De putter hende som den sidste ca 1230, da hun sover mindst og kan vække de andre ved at ligge og pludre når hun vågner, men kan hun være for overtræt, og dermed sove mindre?
Vi har spurgt i vuggestuen om de ikke kan prøve at ligge hende klokken ...
... 12 og hun dermed sov længere.
Hun sover herhjemme i eget værelse, det har hun gjort siden hun var 2 måneder, og pt falder hun dejligt nemt i søvn af sig selv. Vågner kun 1-2 gange på de 11-12 timer om natten, for en tår vand,sut, eller fordi hun drømmer, og falder i søvn med det samme.
Hun kan sagtens sove 8 timer i træk uden at høre en lyd fra hende, så hun har et godt sovehjerte, vel og mærke hun ikke er syg.
En dag kunne se sådan ud
06-0630 vågner
0630-0700 morgenmad
0715 afleveres i vuggestue
0900 frugt
1100-1130 frokost
12-15 sover middagslur
1500 frugt og brød i vuggestue
1530 hentes i vuggestue
Før aftensmad frugt,majs, ærter, agurk
1730 aftensmad
1900 sover
Hun er en meget aktiv pige, meget udadvendt, søgende og nysgerrig.
Hun spiser/drikker rigtig godt i løbet af dagen, vi kan ikke klage.
Som du kan se sover hun 11-12 timer om natten, så heller ikke her kan vi klage, men det er bare lidt tidligt hun falder i søvn. Indhenter hun søvnen om natten, når hun sover mindre om dagen og er det ok?
Det undrer os bare hvorfor hun ikke lige pt sover længere i vuggestuen, og dermed sover meget tidligt om aftenen.
Bettina
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Overtøj til børn
Vindtæt og vandtæt overtøj, som flyverdragt, jakke og overtræksbukser er ideelt, når børn skal lege ude og det er køligt.
Luffer eller vanter sættes fast i ærmet med trykknap eller specielle spænder, som man køber netop til formålet. Snore, halstørklæder og bælter er for farligt. De kan medføre at barnet hænger fast, når det klatrer rundt og bevæger sig i leg, og det kan i værste tilfælde medføre, at barnet hænger fast og bliver kvalt. I stedet for halstørklæde kan man købe en...
Selleri
Fra 6 mdr´s alderen vil mange børn nyde at spise flere rodfrugter, da de smager af noget. Selleri er en rodfrugt.
Rodfugter har en naturlig sødme og denne kommer især frem, hvis rodfrugterne bages i ovnen. Du kan lave mos af rodfrugter og du kan også give dit barn større stykker af bagte rodfrugter, som det selv kan spise - rodfrugter er vigtige som en varieret del af både din og barnets kost.
Du skal dog være opmærksom på at selleri indeholder nitrat og det bør...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire