Svar: Hvad tid skal hun i seng?
Kære Pernille
De fleste børn vil omkring 6 måneders alderen begynde at kunne nøjes med 2 lure i løbet af dagen og vil således springe den powernap over som ligger sen eftermiddag/sen aften. Derfor vil de i denne alder ofte begynde at gå lidt tidligere i seng.
Det har dog samtidig noget at sige, hvordan dagsrytmen normalt kører, - hvad tid barnet får skemad, får flaske osv. fordi de faste tidspunkter for dette også får indflydelse på søvnen om aftenen.
Min umiddelbare tanke er at I måske skulle forsøge om I kunne ændre lidt på dagslurene og tidspunkterne for dagen, så hun ikke sover mellem 18-19, men derfor begynder at kunne blive lagt i seng allerede 19.30... Det kan forsøges, hvis I vil - igen er det jo ikke noget I skal, hvis I trives med hendes rytme som den er nu.
En ...
... plan kunne se således ud:
Tidlig morgen 06: Flaske og sover lidt videre
Formiddag 9: Får lidt grød med frugtmos, vand af kop
Puttes til formiddagslur med flaske ca kl. 10, sover en times tid
Frokost 12: Grød med frugtmos eller en gang imellem grøntsagsmos, vand af kop.
Puttes til middagslur med en flaske kl. 13.30 og sover her nogle sammehængende timer ligesom nu
Eftermiddag 16: Flaske
Forsøge at springe lur over eller kun powernappe ½ times tid, så den ikke æder for meget af nattesøvnen.
Aften 17.30-18: Grøntsagsmos, vand af kop
Puttes til natten med en flaske mellem kl. 19-20
Sen aften 23/24: Flaske med mme
Nat 24-06: Begynder at kunne undvære mælk i dette tidsrum.
Jeg håber ovenstående giver jer en idé om hvordan det kan se ud. Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Snore i børnetøj
Der kan være snore i dit barns tøj - snore kan sidde i hætter og kraver, i handsker osv. og det kan være farligt. Lange snore bør undgås, de kan hænge fast i rutschebanen og klatrestativet på legepladsen, - og i værste fald kan børn blive kvalt ved det.
Se derfor dit barns tøj igennem og er der snore, så kan det være en god idé at afkorte snoren mest muligt. Det vil også være en god idé ikke at binde knuder eller sætte andet på snoren, som kan sætte sig fast i legeredskaber,...
Tilstoppet tårekanal
Mange nyfødte børn har en tilstoppet tårekanal. Barnet ser ud som om, at det har søvnklatter i øjenkrogen hele tiden, eller at øjnene konstant virker fugtige.
Tårekanalen er en tynd kanal, som løber fra den inderste øjenkrog til næsen. Det er bl.a. den, der får os til at snøfte, når vi græder.
Tårer er 'øjnenes sprinkleranlæg'. Tårerne løber i en konstant strøm fra øverste, yderste øjenkrog ned og renser øjnene. Øjenvipperne er en slags 'vinduesviskere', og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.