Svar: Tabu - jeg bliver så vred
Kære du
Mangel på søvn giver mangel på overskud som igen giver mangel på tålmodighed. Og du mangler virkelig overskuddet til at rumme din datter og hendes gråd, når hun vågner om natten.
Du kan kun berolige dit barn, hvis du selv er rolig. Det har derfor ingen beroligende effekt at blive vred, når din datter vågner. Men spørgsmålet er, hvad det er du bliver vred over?
Du ved at hun vågner fordi hun har ondt i ørerne. Du ved at hun græder, fordi hun ønsker at du skal hjælpe hende og du ved at hun falder til ro, når du hjælper hende. Du ved det hele og alligevel bliver du vred. Er det fordi du ikke kan overskue nattesituationen, fordi du har nogle forventninger både til din datter og til dig selv, som ingen af jer lever op til?
Mange forældre føler sig som 'dårlige opdragere', hvis barnet skal ind i dobbeltsengen om natten. Hvis du tror at du er 'en bedre mor', hvis du får hende til at sove i egen seng og kæmper med gråd og træthed, så tro om igen. En god mor er hende der lytter til sit barn og støtter barnet når det har behov for det. Derfor er det ikke et nederlag at hente barnet når det græder.
Altså når din datter vågner om natten, så hent hende ind til dig og se om I ikke får en bedre søvn på den måde. Hvis hun har ondt i ørerne, så få lægen til at kigge hende i ørerne og giv hende behandling. Smertestillende medicin, f.eks. som stikpille kan ...
... hjælpe til at give både hende og dig mere ro. Man skal naturligvis give dette med forsigtigthed og du skal tale med lægen først, men I jeres situation kan det være en hjælp.
Udfra dit brev fornemmer jeg også at du føler dig meget alene om din datter. Går noget af din vrede ud på at du bliver vred fordi din mand ikke er hjemme og 'du skal klare det hele'?
Jeg tror det er meget vigtigt at du forsøger at sætte ord på, hvad det er der gør dig vred. Hvad er det for følelser og hvorfor er det så svært at tackle. Det kan være en god idé at du enten kontakter din egen sundhedsplejerske og fortæller hende om, hvordan du har det. Det kan også være en god idé at du får en tid til en samtale hos egen læge. Du kan bede om at få sat tid nok af til at en samtale er mulig.
Det er meget vigtigt at du får snakket med nogen omkring hvad der sker. Lige nu går dine frustrationer ikke ud over din datter, men det kan de jo komme til en dag. Vær ærlig omkring det og søg hjælp hos nogle som kender dig og som kan sidde over for dig.
Hvis du har forældre eller en god veninde, så kan det være en god idé at aftale at de overnatter hos jer en nat. Simpelthen for at der er en som tager over, så du ikke behøver blive vækket. Det er ikke en skam at bede om hjælp, men det er en skam at lade tingene gå, så de måske ender galt.
Sender dig et stort knus og ønsker dig held og lykke videre frem.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Insemination
Hvis man har problemer med at blive gravide, så kan man blive behandlet med Insemination.
Insemination er den enkleste fertilitetsbehandling og den kan hjælpe, hvis manden har lettere nedsat sædkvalitet.
Behandlingen foregår ved at man fører en portion sæd direkte ind i livmoderen. På den måde springes sædcellerne den første del af vejen til ægget over og chancen for graviditet er dermed større. Derudover bruger man en 'oprenset' portion sæd, det vil sige en mere...
Rygning
Når mødre ryger passerer nikotin og andre giftige stoffer fra tobakken over til barnet via modermælken. Derfør bør kvinder der ammer ikke ryge.
Passiv rygning er farligt. Det er vigtigt at det lille barn ikke udsættes for tobaksrøg. Det er vigtigt at begge forældre er bevidst om at have et ansvar i forhold til at beskytte barnet mod tobaksrøg. Vokser et barn op i et hjem, hvor den ene eller begge forældre ryger, har barnet stor risiko for at få mellemørebetændelse og udvikle...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit sidste svar. Jeg viste min mand mit brev, som du foreslog, og han blev helt ked af det da han så det. Det satte en masse samtaler i gang herhjemme, og det hele går meget bedre nu. Vi har delt tingene mere op, så det ikke kun er mig der tager mig af hus + børn, men han også begynder at komme mere på banen. Det er rigtig rart.
Du skal bare have så meget tak. Både for en super brevkasse, men også for dine små puf. :)
Kærlig hilsen
Christine, mor til to