Svar: Mos kontra mad i bidder
Kære Lene
Det vil være en rigtig god idé at gå mere igang med familiemaden og mad i stykker. Jeg kan godt forstå at din datter er træt af kartoffelmos og hun må rigtigt gerne få alt muligt andet.
Det er en god idé fortsat at tilbyde hende mos ved siden af mad i stykker, så hun får hvad hun kan spise og du er sikker på at hun bliver godt mæt. Det kræver stor koncentration at spise mad i stykker og derfor vil hun sandsynligvis blive for træt inden hun egentlig er mæt nok. Men du må gerne give hende mos som er jeres mad, der er moset ... endelig. Det er faktisk rigtig vigtigt at udnytte hendes naturlige lyst til at putte i munden, tygge og smage som hun har lige nu - jo mere forskelligt du kan give hende, ...
... jo bedre er det. Jo mere forebygger du kræsenhed fremover:o)
Hun må få det samme som I spiser, ris, pasta, kød, fisk, kogte grøntsager i stykker og grøntsagsmos, sovs af forskellig slags og meget gerne mad som smager af noget. Det kan være rodfrugter eller de lidt gammeldagsretter som f.eks. boller i karry eller laks og stuvet spinat. Du kan også lave farsbrød eller give hende små stykker af indmaden af en frikadelle af kødfars eller fiskedeller, du kan give hende pasta med kødsovs osv. - Du skal bare sikre dig at hun kan tygge det og se på hendes samlede indtag af brød og hvedeholdige produkter, så du fortsat ikke tilbyder store mængder gluten dagligt.
Så bare igang med familiemaden, grønt lys herfra:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Sutteflaske
For børn der ikke ammes er det vigtigt at man køber en ordentlig sutteflaske. Flasken skal passe til barnet og barnets evne til at sutte.
Det anbefales at man lader barnet "arbejde lidt for føden". Det vil sige at hullet i sutten ikke skal være for stort. Det at barnet skal bruge kræfter på at sutte er vigtigt for kæbernes og tændernes udvikling. Desuden er der en risiko for at barnet kan få ondt i maven, hvis det får maden for hurtigt.
Sutteflaske-sutterne findes...
Svangerskabsforgiftning
Svangerskabsforgiftning kaldes også for Preeklampsi og eklampsi. Man ved ikke præcist, hvorfor svangerskabsforgiftning opstår.
Sygdommen medfører at væskemængden i kroppen forøges, at der udskilles protein med urinen og at blodtrykket stiger. Det kan være lette symptomer, som opdages ved en rutinekontrol hos egen læge eller ved jordemoder, men der kan også være svære tilfælde, hvor kvinden oplever hovedpine, flimren for øjnene, overfølsomhed for lys, kvalme, opkastninger og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Først og fremmest tusind tak for en rigtig god brevkasse, hvor vi som førstegangsforældre har fået svar på rigtig mange spørgsmål, bare ved at sidde og surfe lidt rundt i kategorierne. Dine gode svar har virkelig været en stor hjælp hele vejen igennem.
Bedste hilsner
Malene og Maria på 6 uger