Brev:
Varieret kost til tvillinger uden rugbrød
Kære Helen
Så er vi ankommet til USA og har været her i 10 dage. Turen herover tog hårdt på os alle, ikke mindst på Signe og Anna, men nu er de ved at have jetlaget helt ude af kroppen og har næsten fundet den vante rytme.
Mit spørgsmål angår deres kost, da jeg ikke kan finde rugbrød herovre (kun noget med mange kerner og det er nok for hårdt for deres maver). Jeg synes det er svært at variere kosten tilstrækkeligt og synes, jeg ender med at give dem stort set det samme dag efter dag. Ikke mindst fordi frokosten med rugbrød nu skal erstattes af noget andet "tungt". Pigerne fylder 10 måneder d. 14. maj (født 34+0).
Vores dag ser typisk sådan ud (eller kommer forhåbentligt til det henad vejen):
5.30/6.00: Flaske 130 ml MME
7.00/7.30: Havregrød, mælk af kop
8.30: Banan og hvidt brød med ost, vand af kop.
Sover 1-1,5 time fra ca. 9.00
11.00: Her plejer rugbrødet at komme på banen. Nu har ...
... jeg forsøgt pasta med købemad fra glas, ingen succes. Grøntsagsmos, nogen succes. Hvidt brød med pålæg, stor succes (men mætter jo ikke meget i længden)
13.00/13.30: Flaske 130 ml MME, puttes til lur
15.00/15.30: yoghurt med frugt og havregryn, vand eller mælk af kop
17.30: Grøntsagsmos med kød, ris med grøntsager og kød, lasagne eller lign. De spiser meget selv med fingrene, også til de øvrige måltider.
19.00/19.30: Flaske 130 ml MME, puttes til natten, sover til 5.00/5.30
Jeg synes selv, at en sådan plan ser ok ud, men jo ikke hvis de får det samme hver eneste dag. Har du forslag til variation? Frokosten er de sidste dage ofte endt i yoghurt eller hvidt brød, fordi de nægter alt andet, men jeg vil helst ikke proppe så meget hvidt brød i dem. Kunne også godt bruge forslag til flere forskellige mellemmåltider end yoghurt, frugt og brød.
På forhånd tak for svaret!
Venlig hilsen
Maria Louise
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Bøvse
Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid.
Den nemmeste måde at dit barn kan komme af med luften på er hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Hold barnet så højt, at barnets arme bliver løftet, så har luften lettere ved at komme ud.
Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt.
Spædbørn...
Suttekæde
En suttekæde er en kæde, som holder sutten ved barnet. Den fungerer ved at den sidder både på sutten og sættes fast i barnets tøj. Det kan være meget praktisk for forældrene, men kæden skal opfylde visse krav, for ikke at være farlig for barnet.
Sikkerhedsstyrelsen tester jævnligt suttekæder og det er desværre ikke alle suttekæder, der lever op til sikkerheden.
Det anbefales at:
- En kæde må ikke være mere end 22 cm lang, da barnet så kan få den...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Tusind tak for din hjælp til ammestop. Jeg har i denne uge endelig lagt amningen på hylden, og lillepigen har ikke sagt et kvæk. Hun falder så pænt i søvn, imens jeg synger for hende. Hun er så dygtig, og jeg er glad for, at det har været så let. Der er selvfølgelig stadig mælk i mine bryster, men de er ikke spændte. Så tusind tak for dine råd...
Hilsen en mor, der gerne ville gøre ammestop så let som muligt for både mor og barn.