Svar: Søvnrevolution
Hej med dig
Hvor er det dejligt at I nu alle har fået jeres nattesøvn tilbage. Det er vigtigt for forældre at få en sammenhængende nattesøvn, men det er bestemt også vigtigt for børn.
Jeg ved at du og din mand har sovet på skift med jeres datter i soveværelset eller alene på sofaen i stuen, fordi den ene af jer så fik lidt søvn - ihvertfald hver anden nat. Det er rigtig godt at I nu har fået soveværelset tilbage og kan sove i jeres egen seng alle ugens dage - der sover man trods alt også bedre end på sofaen...
Det er rigtigt at det kan hjælpe at ...
... flytte barnet ud af soveværelset. Det at man forstyrrer hinanden med de natlige lyde skal man ikke glemme som mulighed. Når barnet sover i et tilstødende lokale, så reagerer man naturligvis på barnets gråd, når barnet har reelt behov for at man kommer, men man reagerer måske ikke på de små klynk og den uro der kan være en imellem, hvorfor barnet også får mulighed for at komme videre i søvnen selv.
Jeg håber andre familier vil finde lidt ro ved at læse din beretning og vide at det godt kan lade sig gøre at få sin nattesøvn tilbage - fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Cykelstol
De fleste børn vil fra ca. 9 måneders alderen sidde så stabilt, at de begynder at kunne sidde i en cykelstol monteret på en voksencykel.
Vælg en stol som har justerbare fodstøtter og remme til at spænde fødderne fast, så barnets fødder ikke kan komme i klemme i hjulet. En frakkeskåner på hjulene, kan være en god idé at sikkerhedshensyn.
Cykelstolen skal være spændt fast til cyklens stel. Det er ikke sikkert nok, hvis den kun er spændt fast til bagagebæren.
Flyverdragter til børn
Flyverdragter er nødvendige, og de fleste børn starter med at bruge en flyverdragt, når de begynder at kravle omkring i 1 års alderen.
Flyverdragter er til leg udenfor - ikke til at sove i. De fleste flyverdragter er meget varme og kan også være lidt stive i stoffet, og nogle flyverdragter er faktisk så stive og tunge, at de gør det svært for barnet at bevæge sig rundt. Derfor kan det være en god idé at vælge en flyverdragt, som ikke er alt for tung, og som netop giver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.