Svar: Opdragelse, når børn ikke spiser grøntsager
Kære Charlotte
Det er nogle rigtigt gode tanker I har gjort jer og jeg synes at en livret-dag lyder som en rigtig god idé.
Du fortæller om en dreng som trives, vokser som han skal, generelt spiser varieret og indtager mad fra alle fødevaregrupper - selv gulerødder kan han faktisk spise, hvis det interesserer ham ...:o) Der er således noget rigtigt i at far siger "det skal nok komme" og jeg tænker det er meget vigtigt at I ikke presser ham unødigt eller giver maden for meget opmærksomhed.
Det er fint med rugbrød om aftenen, fordi han så får noget og kold mad kan i princippet være ligeså næringsrigt som varm mad. Jeg synes ikke at du skal begynde at lave specielle retter til dig og han, så er det bedre at variere i ugens løb så I alle sammen spise det samme og nogle dage får I så noget som nogen bedre kan lide end andre og sådan må det være.
Jeg tænker også at hvis du giver ham rugbrød, så giv ham det sammen med maden, altså ved siden af. Så han som udgangspunkt får sit brød og dermed noget at spise, men så kan der godt blive ...
... lagt lidt af jeres mad på tallerkenen også. Det er ikke sikker at han spiser det, men er han i gang med brøddet, så sker det nogle gange at der også glider lidt af det andet ned.
Ofte hjælper det også, men det er især til de større børn, at give dem rugbrød uden at stille spørgsmålstegn ved om de vil have det eller ej. Det er simpelthen det de får. Der plejer ikke at gå ret lang tid før barnet så begynder at interessere sig lidt for hvad der ellers er på bordet og spørger hvad det er og måske selv giver udtryk for gerne at ville smage. Det er jo en god start på at spise lidt af det andre i familien spiser.
Jeg synes som sagt at livret-dagen er en god løsning og det er fint med rugbrød (naturligvis ikke højt belagt, - det skal ikke være mere lækkert end aftensmaden:o)) ved siden af eller som alternativ, hvis de ikke spiser den varme mad.
Håber mine tanker kan bruges lidt videre og husk at grøntsagsmos også kan bruges som smørbart pålæg, hvis det er krydret, vil nogle børn faktisk gerne spise det ...
Fortsat held og lykke med dem begge.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Angst hos børn
Børn vil i løbet af deres liv have perioder, hvor de er bange for forskellige ting. Man kan skelne lidt imellem frygt og angst. Barnet kan f.eks. blive bange for en stor hund der står og gør - her er der tale om frygt, og det kan være hensigtsmæssigt, fordi det er med til at holde barnet fra en situation, som måske kan være farlig.
Angst ligger lidt dybere og det kan f.eks. være når barnet ikke kan falde i søvn på grund af f.eks. tordenvejr. Når barnet oplever angst, så oplever...
Opbevaring af modermælk
Hvis du malker ud og vil gemme din mælk til senere, så bør du straks efter udmalkning hælde mælken på en engangsflaske, der lukkes og mærkes med navn, dato og evt. klokkeslæt. Umiddelbart herefter placeres mælken i køleskab eller fryser.
Holdbarhed for ny udmalket mælk:
3 døgn i køleskab ved maks. +5 C
3 måneder ved min. -18 C
Mælk, der ikke er optøet ved hjælp af varme, d.v.s. optøet i køleskab, kan holde sig 1 døgn i køleskab
Mælk, der er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Endnu engang ros til dig. Det varmer virkelig mit hjerte at læse dine svar til andre. Din grundighed tåler ingen sammenligning og findes ikke hos mange andre! Mange forældre og børn kan prise sig lykkelig for at have dig!
Glæder mig til at læse din bog.
Mange varme hilsner fra
Sophus og mor