Svar: Søvn - skal vi gøre noget eller ændrer det sig bare?
Kære Sebastians mor
Det lyder umiddelbart som om at du gør det helt rigtigt. Sebastian sover 3 timer i løbet af dagen fordelt på 2 lure og evt. en powernap og så puttes han om aftenen ved 20 tiden, hvor han virker træt og parat. Det lyder således som om han sover, som han har behov for og fint regulerer det ind.
Det lyder heller ikke som om han vågner fordi han mangler mælk eller er sulten. I givet fald skulle du naturligvis sikre dig at han blev tilbudt mad og mælk nok i løbet af dagen og jeg vil derfor lige give dig et forslag til hvordan en dag kunne se ud. Jeg kan desværre ikke huske om du er gået helt over til flaske eller om du stadig ammer og supplerer med mme - men derfor skriver jeg begge dele i planen.
En plan kunne se således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes/flaske
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop
Formiddag 9: ½ banan eller anden frugt - det kan være frugtmos eller frisk frugt i hånden, vand af kop
Ammes/flaske og puttes til formiddagslur sover 1 times tid
Frokost 12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, vand af kop. Brødskorper, agurkestænger og lignende i hånden.
Ammes/flaske og puttes til middagslur sover måske 2 timer fra 13.30-15.30
Eftermiddag 16: Lidt frugtmos og frisk frugt i hånden, vand af kop. Det er her at du omkring 7 måneders alderen kan forsøge med endnu et grødmåltid.
Forsøg at springe powernappen over og hvis han skal ...
... have den, så max 20-30 minutter - ellers vil den sandsynligvis æde af nattesøvnen ... sover han en time her, så sover han altså en time mindre om natten.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, vand af kop. Tilbydes igen brødskorper, agurkestænger, måske en kartoffelbåd eller lignende i hånden og maden kommer stille og roligt til at tage mere og mere udgangspunkt i den mad I andre spiser. Vand af kop.
Puttes til natten med amning/flaske mellem 19-20
Sen aften 23-24: Evt. amning/flaske
Nat 24-06: Sover
Derudover tænker jeg at Sebastian jo lige nu gennemgår en stor udvikling og af den grund naturligt kan sove mere uroligt. Der sker rigtig meget med ham både motorisk og mentalt. Det vil naturligt påvirke hans søvn.
Samtidig fortæller du at han ikke græder når han vågner men at han ligger og snakker. Han lyder således ikke utryg, men lyder til at være okay og i princippet må han jo gerne ligge og pludre og så selv falde i søvn igen, hvis han kan.
Man kan i nogle perioder godt opleve at børn vågner og snakker om natten. Det er som om at de der virkelig kan øve deres stemme og nyder at ligge at lytte til sig selv og de lyde de kan frembringe. Måske er det således sine stemme Sebastian øver.
Jeg håber du kan bruge mine tanker lidt videre, selvom der ikke er nogen præcis løsning på jeres problem i dag. Det hjælper trods alt nogle gange at vide, hvad der foregår ...
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Strømper
Strømper skal passe til barnets fod og gerne være en lille smule længere.
Til de spæde børn, kan man købe frotté strømper som er dejligt bløde og med næsten ingen elastik og dermed ikke noget, som strammer.
Strømper kan være af uld, bomuld eller af et blandingsprodukt og det kan være en god idé at medtænke, hvad materiale du vælger at købe strømper i. Til børn der sveder meget, kan uld være en fordel. Det samme gælder om vinteren, hvis dit barn f.eks. skal have...
Klapvogn - køb af klapvogn
Når I vil købe en klapvogn, skal I overveje, hvad jeres behov er. Der findes mange forskellige modeller af klapvogne, som hver har deres fordele.
En klapvogn kan være praktisk, når I bevæger jer rundt i byen, eller tager feks. bus eller tog. En klapvogn er ofte let at manøvrerer rundt med, og den fylder ofte mindre end en barnevogn, hvilket kan gøre den praktisk i hverdagen. Samtidig kan mange klapvogne klappes sammen, så de f.eks. kan være med i bilen, hvis I f.eks. skal i ZOO...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Jeg ved, at du ikke kan træffe beslutninger på vores vegne, men alligevel vil jeg meget gerne høre dine tanker ud fra din erfaring og viden om børn ...
Dine tanker har tidligere hjulpet os med en afklaring og en beslutning, som set i bakspejlet var den helt rigtige - for os alle tre.
Håber, du igen kan hjælpe os videre mod en beslutning.
Mange varme hilsner,
Hønemor