Svar: Hjælp til bedre søvn
Kære trætte mor
Jeg tror du har ret i at din dreng ville have gavn af at blive tilbudt en flaske om ikke andet for at du havde mulighed for at gå tidligere i seng, far kunne tilbyde flasken sen aften og på den måde kunne du måske få lidt mere søvn. Flasken kunne også bruges som supplement til amning om aftenen.
Selvom din dreng nu er blevet 4 måneder og at han i forhold til allergi godt kan tilbydes modermælkserstatning eller vælling som supplement nu eller evt. begynde med lidt skemad, så giver jeg dig ret i at det vil være godt at vente så længe som muligt, simpelthen for også at tage hensyn til hans fordøjelsessystem.
Jeg tænker derfor om du føler du har overskud til at malke lidt ud. For det første ville det øge din mælkemængde ekstra, hvis du kunne malke ud imellem 2 amninger (uden at ødelægge hans ellers gode rytme) og samtidig ville han så kunne få din mælk på flaske. Man kan naturligvis tale for at give mme eller vælling fordi det vil mætte lidt mere end modermælk, men jeg har faktisk oplevet nogle gange at en flaske modermælk også kan have effekt og netop fordi du med udmalkning også får øget din mælkemængde ...
... lidt, så ville det kunne give rigtig meget hos jer - i hvert fald nok til at du måske kan vente en måned mere inden du skal igang med anden mad.
Jeg vil derfor foreslå dig at du malker lidt ud for at stimulere til ekstra mælk og at du eller far giver flasken med udmalket mælk lige efter amning for at fylde ekstra op eller i løbet af aftenen så du har mulighed for at få lidt sammenhængende timers søvn. Da du allerede ammer hyppigt dagen igennem, kan det naturligvis være svært at finde en tidspunkt men du må forsøge. Alternativet til udmalket mælk er så en flaske med enten modermælk eller modermælkserstatning.
Hans hyppige opvågninger og meget korte lure er helt normalt for alderen. Netop i 3-4 måneders alderen ændrer børn ofte sovevaner således at de begynder at tage flere små og korte lure i løbet af dagen. Det er også normalt at børn i denne alder ofte sover så sent sidst på dagen at de har en lang vågenperiode om aftenen og går meget sent i seng. Børn søvnmønster varierer således lidt hele tiden og sådan er det nødt til at være. Det er en periode I skal igennem.
Rigtig meget held og lykke, håber I er hjulpet videre på vej.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Babyalarm
Babyalarmer kan give et fingerpej om at det lille barn sover godt eller er ved at vågne, men babyalarmer kan ikke bruges som babysitter og når man bruger en babyalram skal man altid tjekke sit barn ved selv at se på det.
Der er stor forskel på kvaliteten af de alarmer, der er på markedet og priserne svinger fra få hundrede kroner til langt over 1000kr.
De trådløse og batterikrævende alarmer er de mest populære i Danmark, fordi danske børn ofte sover udenfor. Vælger...
Seng
Mange babyer har ikke brug for tremmeseng i begyndelsen, da sengen vil være for stor og dermed for utryg for barnet. I begyndelsen kan man derfor stille liften i tremmesengen, hvis man ønsker at barnet skal sove i sengen der.
Et barn vil ofte kunne bruge tremmesengen til det er ca 2.5-3 år gammelt og det er vigtigt at vælge en god seng. Her er lidt overvejelser og gode råd:
- Vælg en seng, som måler ca 110 cm x 55 cm. Den størrelse passer til de fleste børn indtil...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Jeg skriver da jeg gerne vil takke dig for dine råd og støtte. Lige da jeg læste dit brev blev jeg ked af det, for jeg ville for alt i verden være en mor, som giver sit barn opmærksomhed nok. Men du havde jo ret :0)
Jeg har fået det godt igen, er begyndt at arbejde og får medicin og går til samtaler ved en psykolog. Det har hjulpet mig meget.
Jeg vil sige 1000 tak til dig for at støtte mig og give mig råd.
Du hører nok fra mig igen
Knus fra mig