Annonce

Annonce

Svar: 8½mdr med dårlige sovevaner


15. marts 2004

Kategori:
Alder:
9 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære trætte mor

For det første skal I være sikre på at jeres datter ikke vågner fordi hun er sulten. Det er fornuftigt at skære flasken midt om natten væk, men I skal sikre jer at hun så får den tilsvarende mængde i løbet af dagen, så hun ikke vågner fordi hun er i underskud.

Derudover så kan det godt være, at det ville være en god idé at rykke hende ind på eget værelse. I skal flytte sengen, som hun er vandt til at sove i med, så stedet hvor hun ligger er genkendeligt og trygt. Derudover kan nogle børn godt lide at have en lille lampe på værelset med et blidt skær, hvor andre sover bedst i mørke.

Som forældre (og måske især mødre) er vil altid lidt utrygge ved at skulle flytte barnet ud fra soveværelset for 'kan jeg nu høre hende'; men tro mig - med mindre at barneværelse og soveværelse er placeret i hver sin ende af huset, så hører du hende. Hvis du viser hende at du har det godt med situationen og synes at det er helt normalt, så vil din datter sikkert acceptere at blive puttet på eget værelse uden de store problemer.

Det er altid svært at sætte tid på, hvornår barnet lære hvad. Nogle børn er mere følsomme end andre og kræver derfor mere tryghed, når de skal sove alene. Det kan godt tage tid at opbygge en god soverytme.

Din datter er nu knap 9 mdr og den rytme hun har, er jo den rytme I har ...


Annonce

... skabt for hende. Ud fra din beskrivelse lyder det som om at en stor del af hende opvågning skyldes en rutine med: 'jeg klynker - jeg får sutten'. Det lyder som om at service-niveauet er højt hos jer. At yde service er ikke det samme som at yde omsorg. I skal derfor skelne imellem, hvad I gør, når hun græder. Pas på ikke at give hende sutten hele tiden, fordi det resulterer i at hun så vågner og græder hver gang hun taber sutten. Men forsøg at putte hende lidt ved at hjælpe hende til at skifte side, evt. give lidt vand osv, som nu. Simpelthen for at hun langsom lærer ikke at sutte sig til ro.

I skal skabe en ny rytme for jeres datter. En rytme der går ud på at trøste og give tryghed, når hun er grædende, men at afvente og se, hvad der sker hvis man ikke reagerer med det samme. Og som du et eller andet sted også selv er inde på, så er dette nok nemmest, hvis barnet ikke ligger klods op af en.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Tilsidst vil jeg lige sige at du skal også være opmærksom på, hvor meget mælk din datter egentlig får i løbet af en dag/nat. NOgle børn er jo det man kalder for mælkedrankere, hvor de drikker så meget mælk at det tager pladsen op for anden mad. Det er vigtigt at jeres datter får mange små måltider i løbet af dagen og spiser det samme som jer, så hun får fast føde der mætter godt.

Fortsat held og lykke med hende.

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Selleri

Fra 6 mdr´s alderen vil mange børn nyde at spise flere rodfrugter, da de smager af noget. Selleri er en rodfrugt.

Rodfugter har en naturlig sødme og denne kommer især frem, hvis rodfrugterne bages i ovnen. Du kan lave mos af rodfrugter og du kan også give dit barn større stykker af bagte rodfrugter, som det selv kan spise - rodfrugter er vigtige som en varieret del af både din og barnets kost.

Du skal dog være opmærksom på at selleri indeholder nitrat og det bør...

Læs mere i Babylex

C-Vitamin

Vitamin C findes i frisk frugt, grøntsager og kartofler. Danske børns indtag af vitamin C er normal tilstrækkeligt og Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor ikke ekstra tilskud af vitamin C til mature børn.

Præmature børn, dvs. børn født før 37 uge har mindre depoter af jern, vitaminer og mineraler end mature børn. Det gælder især for de fedtopløselige vitaminer A, D, E, K, men også for C-vitamin.

På neonatalafdelingerne vil det præmature barn få ekstra tilskud af...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og opdragelse, som giver dig praktiske råd til alt det, der er så svært.

Det siger medlemmerne ...

Hej Helen!

Tusind tak for dit tip om "drilleblæren" og "drillenumsen". Det var lige i øjet!

Pludselig blev af-med-ble et projekt, som vores datter kunne forholde sig til og føle sig som en del af. Lige fra den håbefulde: "Vi skal nok få krammet på den drilleblære, ikk?" til den lettere truende: "Jeg har sagt til drillenumsen, at hvis den ikke opfører sig ordenligt, så ringer jeg til politiet, også kommer den i fængsel".

Så nu er hun uden ble (om dagen) og siger fint til selv og overholder de faste toilettider - om morgenen og aftenen og efter måltider - uden (ret meget) brok.

Tak for hjælpen. Det er stor lettelse for os ikke at skulle skændes med hende om den åndssvage ble.

Venlig hilsen

Helt Utrolig Lettet


Annonce