Brev:
Gode råd om søvn efterlyses
Hej Helen
Velkommen tilbage efter en forhåbentlig god ferie.
Herhjemme har vi stadigvæk problemer med Gustavs nattesøvn og jeg er lidt i vildrede over hvordan vi skal takle det.
Han sover forsat i vores soveværelse og bliver puttet i sin seng omkring kl 8 med 200 ml vælling. Falder fint til ro og sover uden problemer til omkring kl 01 hvor uroen så starter. Mellem kl 01 og 05 vågner han mange gange og har svært ved og falde i søvn igen. De "heldige gange" skal han blot have sutten og ligger sig så over på den anden side og sover videre, men oftest bliver han ved med og klynke og falde i søvn hvorefter han vågner igen efter 5 min.
Jeg holder stædigt fast på at han nu skal blive i sin egen seng og ikke over i vores, da vi så allesammen sover dårligt
Forsøger udelukkende og give ham vand indtil omkring kl. 4, hvor han så får en flaske.
Vores dag ser ...
... således ud
kl 7 - står op og pusler
kl 7.45 Morgenmad, ½ bolle med ost + vand
kl 9.30 formiddagsmad, eks youghurt
kl 9.45 puttes til formiddagslur
kl 12 Frokost, rugbrødsmadder med forskelligt pålæg, spiser ca 3 kvarte
kl 14.30 Puttes til eftermiddagslur med flaske 200 ml
kl 16 Eftermiddagsmad
kl 18 Aftensmad, samme mad som os
kl 20 Puttes med vælling 200 ml
kl 04 Flaske 200 ml
Tanken er nu at eftermiddagsflasken skal udgå.
Gustav var for en periode gået ned på 1 lur om dagen, men det var han slet ikke klar til og derfor forsøger vi og holde fast i 2 lure.
Jeg er frustreret over den dårlige nattesøvn og kan slet ikke se hvordan hverdagen skal fungere når jeg snart igen starter job og mangler min nattesøvn....hjælp
I dagtimerne er han jordens nemmeste og sødeste dreng, som er rigtig godt med rent udviklingsmæssigt.
Glæder mig til og høre fra dig
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Uld til børn
En gammel tommelfingerregel lyder, at alle de måneder, som ender på "r", kan uld være en fordel - det vil sige september, oktober, november, december, januar og februar.
Uld har mange fordele:
- Det har blandt andet en rigtig god isoleringsevne, så det hjælper dit barn med at holde sig varm. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft, og det gør, at ulden isolerer rigtig godt.
- Det kan absorbere 30-40 procent af sin egen vægt i væske. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.