Svar: Ny madplan ønskes
Kære Karin
Det vil være passende at tilbyde Sara 400-500ml mme dagligt, så er hendes mælkebehov og jernbehov dækket ind og der burde være plads til anden mad.
Mange børn drikker i 10 måneders alderen store mængder af gangen og vil således kunne nøjes med 2 flasker af 200ml. Men hvis Sara hører til dem der kun drikker ca 150 ml af gangen, så vil det være rigtig fint at tilbyde hende flaske 3 gange dagligt. Her skal du så forsøge at finde ud af, hvad tidspunkt der passer hendes bedst at få flaskerne på og ud fra den nuværende dagsplan så tænker jeg at det ser ud som om at det er formiddag, aften og sen aften.
Mit forslag til en dagsplan ser derfor således ud:
Morgen 7: Havregrød, evt. med frugtmos, vand af kop
Afleveres i vuggestue
Formiddag 9: Frugt og her også gerne ½ bolle med smør, det kan hun have med hjemmefra, evt. lidt ost at gnave. Vand af kop. Hun kan også tilbydes lidt tykmælk eller lignende med frugtmos om formiddagen og har hun fået mælkeprodukt her, så kan flasken evt. flyttes til inden middagslur.
Puttes til formiddagslur med en flaske ml 50-150ml som nu.
Frokost 12: Rugbrød, varm mad, grøntsagsmos, vand af kop
Puttes til middagslur og forsøge uden flasken
Eftermiddag 15.30: Frugt, ½ bolle med smør eller lignende. Hvad de nu får i vuggestuen
Sen eftermiddag hjemme igen: Hvis hun er sulten, så er det fint at tilbyde hende en portion tykmælk med frugtmos, lidt grød, ½ bolle med smør, bondebrød, ost i stænger osv. - alt efter hvad hun har fået i vuggestuen. Vand af kop.
Aften 18: Aftensmad som I andre spiser, ris, pasta, kød, fisk, ...
... grøntsager, sovs af forskellig slags. Evt lidt frugtgrød som dessert med sødmælk på, vand af kop.
Puttes til natten med en flaske vælling ca kl. 20
Sen aften 23-24: Flaske for at kunne sove om natten
Da Sara starter dagen med grød og således ikke har fået flaske siden sen aften, så vil det umiddelbart være fint med flaske inden formiddagslur - ellers går der alt for mange timer uden at hun får særlig meget væske. Modsat, hvis I mener at hun drikker godt af kop om morgenen og virker til at have mere behov for flasken inden middagslur, så kan hun få et mælkeprodukt om formiddagen og så bibeholde sin flaske til middagslur.
Der er således ikke en fast måde at gøre det på, det vigtigste er at hun får 400ml mme dagligt indtil hun er 12 måneder. Og ved siden af dækkes hendes mælkebehov af lidt surmælksprodukt, ost, sovs osv.
Med hensyn til komælk og gluten, så lyder det umiddelbart ikke som om at din datter har problemer med dette. Det kan naturligvis godt tænkes at hun har lidt følsom hud ligesom sin far og derfor tydeligt bliver irriteret og huden føles lidt kløende, der hvor bleen har siddet tæt. Men det er helt normalt og mange børn vil klø sig lidt på maven, når bleen fjernes og der kommer luft til huden. Selvom bleer er fine og gode i dag, så kan de fortsat godt være lidt hudirriterende.
Du kan evt. smøre hende med lidt hudlotion eller en lidt federe creme. Vælg en type uden parfume og hormonforstyrrende stoffer. Lad hendes mave få lidt luft, når du skifter hende, så huden kan ånde, når bleen fjernes.
Dejligt at høre at Sara nu sover uden brok:o) Fortsat god solskins dag.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Æteriske olier
Æteriske olier er planteolier, der tilsættes forskellige plejeprodukter, f.eks. massageolie, for at give det duft.
Æteriske olier kan indeholde allergene parfumestoffer, der kemisk set er identiske med - og lovgivningsmæssigt er sidestillet med - de syntetisk fremstillede.
I forhold til børn er det vigtigt at undgå parfumerede massageolier og helt undlade at bruge voksenprodukter. Æteriske olier bør ikke bruges direkte på huden og man skal være opmærksom på at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre