Brev:
Svært ved at falde i søvn - 2 år, 6 mdr.
Hej Helen
Vores pige på 2½ år har meget svært ved at falde i søvn om aftenen. Det er normalt at hun først falder i søvn omkring kl. 22.30-23.00. Hun har næsten altid haft svært ved at sove om aftenen. Vi har virkelig ondt af hende og har forsøgt på forskelligvis at indøve nye søvnrutiner, desværre endnu uden succes.
Vi har senest i en periode givet hende lov til at sove i vores seng, da vi tænkte, at det kunne give hende tryghed, det virkede et stykke tid, indtil hun efter nogen tid ikke kunne finde ud af om hun ville sove i vores eller hendes egen seng og vandrede hvileløst frem og tilbage. Desuden er det nu heller ikke så hensigtsmæssigt pt. da lillesøster ammes og skiftes i løbet af aftenen/natten. (Vores ældste pige har egen juniorseng, som hun uden problemer kan stå ud af, lyskæde og et hyggeligt værelse).
Vi har nu i et par uger forsøgt at indøve bedre putte – og søvnrutiner efter en metode du foreslår i et svar til et forældrepar med tilsvarende problemer og som vi synes lyder rigtig fornuftig.
Det er faren, der putter hver aften, da mor ...
... ammer lillesøster. Første aftenen blev hun puttet 22.15. Vand, sutter står klar. Tre bøger venter i sengen, ca. 15. minutters godnatlæsning i sengen. Jeg bliver siddende i fodenden og tilbyder at holde i hånden. Fortæller hende at det er fint at ligge og hvile og hygge, når hun siger hun ikke kan sove. Ellers forsøger jeg bare at sidde passivt med lukkede øjne. Jeg vækkede hende næste morgen kl. 7.00.
I løbet af dagen samme rutine som i hverdagen (Vi har pt. ferie): Mellemmåltid kl. ca. 10.00. Frokost kl. 11.30-12.00 (som hos dagplejemoderen). Middagslur i 1½ time med putning kl. 13.00. (Her sover hun i løbet af 15-30 min, er svær at vække). Mellemmåltid når hun vågner. Aftensmad kl. 17.30 – 18.00. Næste dag putter jeg med samme rutiner, men kl. 22.00 og næste dag stadig op kl. 7.00. Nu putning kl. 21.45 osv.
Problemet er, at hun stadig først falder i søvn kl. ca. 22.30 og ofte er træt om formiddagen. Så nu ved vi simpelthen ikke, hvad vi skal finde på for at hjælpe vores kære datter til at få den søvn hun har brug for?
Venligste hilsner
Mor og far
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Termin
Termin er betegnelsen for, hvornår man forventer at føde, når man er gravid.
Terminen fastsættes normalt til 40 uger efter man er blevet gravid. Termintidspunktet er således sluttidspunktet for graviditeten.
Man beregner normalt terminen efter første dag i den sidste menstruation.
Terminen bruges også til at vurdere, hvor langt du er henne i din graviditet. I løbet af graviditeten tæller man uger, således at man f.eks. siger at kvinder er 34+6 uger...
Barselshvile
Førhen i tiden var kvinder som lige havde født indlagt på sygehuset i flere dagen inden de kom hjem. I dag kommer man hjem så snart man har lyst og føler sig parat til det og det sker også at man kommer hjem før man som mor egentlig føler sig helt parat ... Det er mere og mere almindeligt at gå hjem allerede få timer efter fødslen.
Når man går tidligt hjem, så vil det være rigtig godt at den nybagte far har mulighed for at tage nogle dage fri, så den lille nye familie kan lære...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.